每个女性都希望自己的肤色能够白里透红，像是春日桃花一样，所谓“面若桃花”正是此意。红润的气色不仅会让女性的容颜更加靓丽健康，也会为自己带来好运哦！今天将为大家带来的正是一款女性的必备茶饮———气色红润茶。
中医认为，养于内，美于外，气色红润，则应该从肝，脾，肾三个方面来调养，而今天我们带来的气色红润茶里也仅仅三种需要食材，即黄芪，桂圆与枸杞，黄芪补气，桂圆补血，枸杞补肝肾，营养全身的细胞。现在让我们一起来了解这道茶饮里的三位功臣吧！
黄芪在中医里，黄芪是一位不可多得的大功臣。明代名医李时珍称它为“补药之长”。黄芪的功效是多方面的，主要表现在：·补脾健胃·补肺益气·固表止汗·益气固表·补气消肿·补气养血·补气通络·补气提神①黄芪能促进机体代谢、抗疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新；有明显的利尿作用，能消除实验性肾炎尿蛋白；能改善贫血动物现象；能升高低血糖，降低高血糖；能兴奋呼吸；②能增强和调节机体免疫功能，对干扰素系统有促进作用，可提高机体的抗病力；对流感病毒等多种病毒所致细胞病变有轻度抑制作用；有较广泛的抗菌作用；黄芪在细胞培养中，可使细胞数明显增多，细胞生长旺盛，寿命延长；③能增强心肌收缩力，保护心血管系统，抗心律失常，扩张冠状动脉和外周血管，降低血压，能降低血小板粘附力，减少血栓形成；还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝等作用。
桂圆桂圆是女性的好朋友，它可以补血，桂圆性温补，服用之后具有很好的补血以及补气的作用，非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用，南少林火功推拿研究所提示：刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可以适量的多吃一些，能够很好的促进身体恢复，它在治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。此外龙眼还有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使人轻身不老”；桂圆还能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效，是健脑益智的佳品。
枸杞在这道茶饮里，枸杞是一个重点，它可以补肝肾，滋养我们的全身细胞。①枸杞味甘、性平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，具有滋阴补血，益精明目等作用，富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。②枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症，是名贵的药材和滋补品，能够养肝明目安神，令人长寿。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。冲泡与选材制作茶饮也很简单，只需要将沸腾的开水倒入盛有三钱桂圆，五钱黄芪，二钱枸杞的茶壶里，等待十五分钟，让香甜的气味融入到茶水里，在购买黄芪的时候，注意表面是否有白色的菌丝，如果有，可能就是已经发霉的黄芪，黄芪的切面越平整越好。看完是否有心动了呢?不如去为自己泡上一杯香甜的气色红润茶吧！期待大家的脸色都会如同小苹果一样，红润有气色！这道茶饮带有补性，所以建议大家不要在睡前喝，以免影响睡眠哦！