近距离使用眼睛工作、长时间坐姿不良、眼睛过度疲劳等，这些都可能使眼球调节肌太过紧张，致晶状体膨胀，进而发生屈折导致近视。传统中医认为，按摩手部穴道有助防治近视、避免视力减退等。
腕骨穴：位于手背尺侧，第五掌骨与骨豌豆骨之间凹陷处；
劳宫穴：握掌时取穴，中指指尖对掌心处即是；
肝穴：位于手掌无名指，就在第二横纹中点；
养老穴：取穴时先屈肘，掌心向下，就在尺骨小头桡侧缘上二分骨缝中。
老眼点：位于手掌，小指第三横纹处中点；
合谷穴：位于手背，拇指与食指交会隆起处；
大骨空：位于手背，拇指第一关节中央；
二间穴：位于手背，食指关节桡侧前凹陷处；
商阳穴：位于手背食指桡侧，距离指甲角外约一分处。常按摩这些穴位有助改善视力。