黄瓜：富含每日所需的绝大多数维生素。仅一根黄瓜就含有维生素B1、B2、B3、B5、B6，叶酸、维生素C、钙、铁、镁、磷、钾和锌。
黄瓜
在午后倍感疲惫？那么放下苏打水，吃上一根黄瓜。
黄瓜富含B类维生素和碳水化合物，能够快速提神长达数小时。
对浴室里的镜子在沐浴后起雾感到厌倦？那么试着用黄瓜片沿着镜子擦一下。
这样做不仅能够除雾，还可产生舒缓的温泉般的香气。
1、想在出门或下水前找到去除面部粗大毛孔的快速简易方法？那么试着用一到两片黄瓜擦拭问题部位数分钟，黄瓜中的植物化学成分可以紧致肌肤中的胶原蛋白，拉紧皮肤外层，降低粗大毛孔的可见性。值得一提的是，这同样对皱纹有效！
2、想要避免宿醉或剧烈头痛吗？那么在睡前嚼几片黄瓜。黄瓜中含有足够的糖类、维生素B和电解质，能够补充身体缺失的必需养分，让一切保持平衡，进而避免宿醉和头痛！
3、想要避免午后或晚间大吃大喝？几个世纪以来，欧洲人一直将黄瓜用作抗饥饿的快速食品。
4、马上要参加重要会议或面试，却发现没时间擦皮鞋？那么仅需用刚切下来的黄瓜擦拭鞋子。黄瓜中的化学物质能够带来快速持久的光泽，不仅看起来不错而且还不溶于水。
5、吃完工作餐，却发现没带口香糖？那么取一片黄瓜，用舌头将其压在口腔上方30秒，即可去除口腔异味。黄瓜中的光催化学物可杀灭口腔中引起异味的细菌。
6、需要修复吱吱作响的铰链，却发现润滑剂用光了？那么取一片黄瓜，用其擦拭问题铰链。瞧，吱吱声不见了！
7、想要找到清洁水龙头、水槽、不锈钢制品的绿色方法？那么取一片黄瓜擦拭想要清洁的表面，这样做不仅能够清除陈年污渍，还可使其恢复光泽，且不会留下划痕，也不会损伤手指和指甲。