大骨架体型：同等身高的人，骨架大，看起来容易显得比较壮硕，哪怕只胖了一斤，都可能给人胖了5斤的感觉。
身材特点：宽肩膀、胸宽大、大手掌、手腕粗、大臀部、脚踝粗、膝关节粗大
小骨架体型：骨架小的人，身材看起来就是给人娇小玲珑的感觉，即使身材稍微变胖也不容易被人发觉。
身材特点：窄肩膀、胸宽小、手腕细、脚踝细、臀型窄、四肢细瘦
所以，那些看上去比你瘦的人，很可能，她们只是骨架小而已。
我究竟是大骨架，还是小骨架？——皮尺测量法
1、测量原则：
骨架大小的判断值为R，R=身高/手腕围；R质愈小，骨架愈大。
2、手腕围的量法：
准备一条皮尺，和上述的测量位置相同，要测量手腕突出的骨头上方，用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。