我们艾灸过程中,或者是艾灸之后,会出现的各种异常反应,但是无需过于担心,因为它们都是常见现象,也是用来判断艾灸效果的依据。本文我们就来看一下,各种灸后反应分别代表了什么含义,更重要的是,我们要知道如何应对!
1、温热:正常反应,表明体内的经气被激活推动循环起来。(无需处理)
2、局部皮肤凉:相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降。(继续艾灸)
3、烫:经络不通,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。(用手揉,降低温度,疏通经络)
4、痒:体内有风邪,与肝有关、与湿有关。(用手揉)
5、粘汗:湿气重,与脾有关。(继续灸)
6、冷汗:寒气重,与肾有关。(继续灸)
7、手心冒凉风:体内瘀,有寒气。(继续灸)
8、鱼际穴冒凉风:肺部有寒气。(继续灸)
9、百会冒凉风:体内寒气重,阳气少。(补阳)
10、关节冒凉风:关节内有寒气,容易患关节炎。(继续灸)
11、三阴交冒凉风:有妇科炎症。(继续灸)
12、涌泉冒凉风:肾阳虚。(继续灸)
13、百会冒热风:虚火旺。(上焦少灸或不灸,先疏通后再灸;灸滋阴的穴位及下焦为主)
14、鱼际冒热风:肺部有热。(疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或涌泉)
15、手心冒热风:心肺火旺。(上焦部位少灸或不灸,排病反应后正常灸)
16、手心冒汗:心气虚、脾气虚。出粘汗——湿气重;出冷汗——寒气重。(继续灸)
17、膝盖冒热风:胃火旺。(灸中脘泻胃火,少吃辛辣食物)
18、涌泉冒热风:肾阴虚。(继续灸)
19、左热右凉:血瘀或血虚。(右侧疏通时多加强)
20、右热左凉:气虚或气淤。(右侧疏通时多加强)
21、忽冷忽热:阴阳不协调,晚上不睡觉,白天想睡觉。(继续灸)
22、灸后皮肤红白相间点:有风邪,与肝有关,且湿气重。(红白点会自动消失)
23、烦躁:体内有虚火。(继续灸,但灸时不灸上焦部位,适当刮痧、拔罐)
24、不热:体内寒气重与热抵消;最近太疲劳,气血虚感不明显。(加大灸量)
25、酸麻胀痛:体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应。(加大灸量,疏通相关经络)
26、越来越凉或冷:体内的经气充足,开始将病气驱除体外了。(加大灸量)
27、头晕、头胀:下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象。(头部和手臂进行适当刮痧、按摩;秩序渐进灸,5次后可灸大椎)
28、想睡觉:气血补充足后,改善了脑部缺氧状态,使脑部放松进入自然睡眠状态。(继续灸)
29、鼻流清涕:肺部有寒气,身体免疫力差,近期感冒未愈。(加大灸量)