先说说积食咳嗽，这种咳嗽不是只有现在生活条件好的孩子才会有，估计古代富家子弟也经常饮食不节而积食咳嗽，所以历代医书对于这个咳嗽有很多详细的记载。比如《医宗金鉴幼科杂病心法要诀》：“积嗽者，因小儿食积生痰，热气熏蒸肺气，气促痰壅，频频咳嗽”。《医学入门》：“食咳，因食而生痰，痰气冲胸，腹满”。《丹溪法治心要》：“五更嗽多者，胃中有食积，至此时流入肺经”。
积食咳嗽特征
父母看看孩子舌苔，一般都很厚腻，孩子还伴随着手足心热、口臭、大便臭、睡觉翻来覆去、夜啼、面颊潮红、盗汗（头颈部）等明显积食内热症状，夜间或黎明时咳嗽会加重（五更咳：凌晨3-5点），痰多，喉间痰鸣，咳甚呕吐食物痰涎。
积食咳嗽，解决的办法，就是健脾消食，积食一消咳嗽就会好。可以考虑用消积止咳口服液、保和丸、山楂化滞丸、肥儿丸等消食化积作用的中成药，最重要的是要忌口，忌吃水果、鱼、肉、蛋，零食，吃点清淡的食物，而且要七分饱。（备注：素食吃的量超过孩子消化能力也会积食）。另外，要记得让孩子保持大便通畅，这样孩子不容易加重病情。食疗可参考《化积止咳：萝卜陈皮水制作方法》
阴虚咳嗽
另外一种咳嗽是阴虚咳嗽，常见咳嗽后期，干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，或喉痒声嘶，或痰中带血，面颊红赤，午后潮热或手足心热,盗汗，咽干口渴，舌质红，舌苔薄。是傍晚咳嗽加剧，伴随嘴唇红。
推进食疗方
百合杏仁梨子水
用百合、杏仁和鲜梨来熬汤喝，百合10克，杏仁放5克。梨是放一个，切片。然后放上一些冰糖，调一调味道。水两碗，煮开之后20分钟，温服，每次半碗。
川贝玉竹百合瘦肉汤
材料：川贝母5克、玉竹、百合各10克、苹果1个，蜜枣2个，瘦肉100克。
方法：川贝母打碎，瘦肉飞水去腥，苹果去心去皮切块。将所有材料放入锅内，加水约1000ml，武火煮沸后转文火煲1小时，以盐调味即可。
中医讲久咳则伤脾肺，如果孩子咳嗽比较久，虽然只是偶尔咳嗽下，建议及时找专业的小儿推拿师或中医调理。
如果孩子小不会吐痰，可以用这个拍背法帮助孩子排痰。
排痰法
家长在孩子咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。如果拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明孩子的痰液就积在此处，应重点拍，多数在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部。只要有痰的刺激，孩子就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以拍背能起到宽胸理气、促进痰液排出的作用。