厌食，古代称为“恶食”，指小儿在较长时期内见食不贪，食欲不振，甚至拒绝饮食的病症。小儿还上厌食症的原因主要有两点：内在原因为胃气薄弱，外在原因为乳食失调，比如暴食不节，偏食挑食；食物品种单调，影响食欲；喜吃零食，厌进粥饭；大病之后调护不当，导致脾胃不和，纳运失健等。如今小儿的厌食现象猛增，多与独生子女娇生惯养，偏爱任性有关。
那小儿得了厌食症怎么办？神农中医馆馆长曹教授将此症分为初期、中期、后期三个阶段。在不同的阶段可采用不同的膏方或食疗。
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厌食初期
在这一阶段由于病程短，厌食患儿的正气尚未受伤，厌食症状较轻，一般只见食欲不振。初期阶段曹教授推荐饮食疗法。家长应暂时停止患儿的正常饮食，只给米汤或开水兑入葡萄粉（或白糖）喂养，经过短暂的调理，大多数患儿都能恢复正常饮食。
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厌食中期
厌食进入这一阶段，可能是由于乳食停积。或脾胃受损而痰湿滋生，或感染了各类虫病，从而影响了脾胃功能。曹教授认为：虽然此时既有食积虫扰、痰湿内阻，又有脾胃功能损伤，但正气还很强，故当急急攻邪，此阶段可食用神农中医馆膏方，按因开方，一方一人。
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厌食后期
到了厌食后期，脾胃已伤，正气虚馁，气血生化不足，身体虚弱，见并发症。曹教授认为，在治疗上当分脾胃虚弱和脾肾虚两种情况。
俗话说：“治病不如防病”，中医也讲究治未病，就是在病状没有发展起来之前，要有防患于未然的意识。
儿童健脾膏方，采用太子参、薏苡仁、甘草、山药、陈皮、芡实、茯苓、白术、砂仁、鸡内金、红枣等健脾益胃中药。具有健脾消食，行气开胃用于小儿消化不良，厌食，形体消瘦，发育迟缓之功效。
但家长在小儿厌食的预防上一定要倍加重视。曹馆长特意提醒家长们从以下方面预防。
（1）小儿智力未开，对喜食之物往往会狼吞虎咽、恣食无度，这样最容易患伤食之症，伤食之后便会厌食，因此父母应很好的截止小儿乳食，千万不要过量过饱。
（2）小儿多数喜食冷饮冷食，如瓜果、冰淇淋等，这些食物很容易伤小儿脾胃之阳，应限制小儿的食用量。
（3）俗话说：“想要小儿胃开，焦脆酥香斋。”要想使孩子胃口开，首先应从食物制作上考虑，儿童的主要除形、色、味、香之外，特别注意的是焦、酥、脆三个字，凡是焦、酥、脆的食物，孩子都愿意吃，当然香味可口也非常重要，先要从少量开始，越吃越爱吃。如制成山药芝麻焦饼、内金核桃芝麻酥等，把食疗与药疗结合起来，制成各式各样的食品，这是研究儿童食疗的一条重要途径。最后是个斋字，斋作“斋戒”讲，斋戒是以速食为主的，意思是少给孩子吃油腻之品，多食清淡蔬菜之类。
（4）零食是导致小儿厌食的一个重要因素，也是一个不良习惯，希望做父母的要从生活中的点滴入手，养成孩子按时进食，不吃零食的好习惯。
其实孩子厌食是很常见的现象，儿童的肠胃比较敏感，口味也比较挑，很容易对一些食物产生抵制情绪，而孩子又不太善于表达，这种信号无法及时传递到父母那里，久而久之就形成了厌食。所以家长应多多关注孩子饮食情况，避免孩子产生厌食情况。