大蒜是最好的提升免疫力的食物之一。最近的一项研究也已经发现每天坚持吃大蒜营养补充品的人可以将感冒和流感的风险降低63%。你应该清楚大蒜在治疗顽固的葡萄球菌感染方面是非常有用的。
当我们生吃大蒜的时候可能会引起口气难闻，心灼热，头晕，身体异味等问题，不过这些都取决于个人。今天营养小荐要跟大家介绍的是一些不应该吃大蒜的情况，如果身体出现以下症状，那么这个时期不要吃大蒜。
一、抗凝血药物
大蒜是一种天然的抗凝剂，这也就意味着大蒜在治疗血液循环问题方面非常好，因为它能促使血液更多的流动，从而可以预防容易引起心脏病和中风等情况的血栓。但是如果大蒜在和其它的抗凝血药物一起使用的话，会加快更多的血液，引起不必要的流血。最好不要在服用任何药物的时候吃大蒜，最好在使用前咨询医生，因为这个可能会提高药物的效果，但是最后产生的麻烦会大于效果。
二、肝脏问题
大蒜可能会降低肝脏对一些药物的分解，甚至减少一些治疗肝脏药物的有效性。尤其是避孕药，在和大蒜一起的时候会产生负面影响。
三、胃敏感
胃敏感的人如果吃了太多的大蒜和洋葱，可能会加重胃肠道方面的不适。在喝一些胃药共同服用时，也会引起一些不适。
四、血压低
如果你的血压在正常范围内，或者血压低，如果吃太多的大蒜可能会导致血压偏低，或者更低的风险。不过有节制的吃是没有问题的。