老是感到口渴，怎么喝水都没用，很多人单纯的以为这是因为体内缺水，其实这只是一种较为常见的原因，而有时也可能是疾病引起。比如糖尿病、脑损伤等。那到底具体的原因有哪些呢？又该怎样来解决呢？
原因一：人体内缺水
当天气炎热、人体力消耗严重、因某些原因失血过多、呕吐腹泻脱水、感冒发烧、中暑或食盐过多等时，都会感到口渴。这是由于外力导致人体内缺水。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
解决办法：实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种保护性口渴即随之消失。
原因二：因糖尿病引起的口渴
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。
解决方法：首先要控制饮食，孙思邈曾提出糖尿病患者要“慎者有三，一饮酒、二房事、三咸食及面”；其次需要适量运动，医在生的指导下进行。特别推荐太极拳，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。最后，适当的药物治疗必不可少，用中医的辨证和西医的辨病相结合来达到较好的效果。
原因三：脑损伤引起的口渴
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓限制排尿激素的缘故。
解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者，家属就更应细心照顾。因为发病急，出现上述症状后应即刻前去看医生。
原因四：激素过剩引起的口渴
患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。
解决办法：一旦出现上述症状，应尽快请医生诊治。控制甲亢，平衡代谢才能缓解口渴症状。
原因五：肾病引起的口渴
患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。
解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其危险的现象常常不能被及时发现。即使发现，已为时过晚，以至于患者只能借助于血液透析，或肾移植延续生命。所以，及时注意口渴，也就是使肾免遭进一步损害。肾脏保养，可需遵循饮食，宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物；并且需要注重节欲保精，适当选择一些滋养肾阴、温补肾气药物以养肾之精气。
原因六：用药不当引起的口渴
大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。
解决办法：合理使用药物才能有助于身体健康，起到预防疾病延年益寿之效。注重体质，因人选药，在实际运用中需要根据个体进行辨证，分清寒热虚实、肺腑阴阳，合理选用具有针对性的药物和方剂。
原因七：不明原因的口渴
另外还有一些不明原因导致的口渴现象，这是一种令人非常讨厌的疾病，令医生和患者都很挠头。而患有这些不明原因口渴的患者多半是女性。她们除了会莫名其妙地感到口渴外，还会出现任性、动怒和好斗的现象。
解决办法：这往往是一种神经精神性口渴。遇有这种情况，患者不妨骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。还可用水湿润一下嘴唇。
经常口渴可能是疾病的前兆，应该引起重视，严重时咨询医生。同时，日常生活中应注意多喝水，保证人体日常消耗。