支气管哮喘简称哮喘,是一种世界上最常见的慢性疾病之一，大家熟知的甜歌皇后邓丽君就因哮喘而香消玉殒。目前，全球哮喘患者约3亿人，我国是全球哮喘病死率最高的国家之一。
中医认为，肺为气之主，肾为气之根。肺道不通不能主气，肾虚不能纳气，则气逆于上，而发于喘急。脾为生化之源，脾虚生痰，痰阻气道，故见喘咳，气短。因此，不论内因或外因所致之哮喘,其病机都是气机的升降出纳失常,使肺气失宣、失降、失纳所致，是肺、肾、脾三虚之症。
说起哮喘病，许多人都知道很难治，所以这就要求我们在平时的饮食生活习惯上多下功夫。小编马上送上食疗宝典。
支气管哮喘禁忌食物：
1.忌食刺激性食物。
2.忌食诱发哮喘的食物如鱼虾等。
3.忌食肥腻生湿食物如肥肉等。
4.忌食产气食物如韭菜、地瓜等。
支气管哮喘宜食食物：
1.饮食宜清淡,并供给充足的蛋白质和铁。
2.饮食中应多食瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。
3.宜多食新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能。果品类食物,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺。
哮喘食疗方：
1.芡实核桃粥：芡实30克，核桃仁20克，红枣10个，粳米50克。
[用法]以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
[功效]补肾纳气定喘。
2.参苓粥：党参30g，茯苓30g，生姜5g，粳米120g。
[用法]将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，可常服。
[功效]补肺益气，固表止哮。
3、杏仁粥:杏仁10克，粳米50克
[用法]杏仁10克去皮尖,研细,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。
[功效]宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良药。
4.金橘鸭喉汤：金橘干5个，鸭喉管1条，生姜5片。
[用法]鸭喉管洗净切段，与其它二味加水一起煎煮，饮汤吃果，每日1剂。
[功效]止咳平喘。
5.豆腐萝卜饮：豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁1杯。
[用法]豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁1杯,混合煮开,为1日量,分早晚2次服。
[功效]疏肺定喘，尤其对肺热型的哮喘十分有效。
我国哮喘死亡率为1.6~36.7/10万，且呈逐年增加，但其多与哮喘长期控制不佳、最后一次发作治疗不及时有关，其中大部分是可以预防的。
哮喘预防：
1.过敏因素
有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。
2.非特异性理化因子
如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
3.微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
4.过度劳累
突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
5.精神因素
情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。
6.职业性因素
这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。
7.气候因素
寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。
综上所述，哮喘病人应做以下预防：①体育锻炼；②呼吸调整；③避免诱发因素；④饮食调养；⑤食药预防。