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家有三年艾 疾病不再来 看小小艾草如何发挥大功效

   艾草是一味常见的中药,味苦、性温,能够入脾、肝、肾。使用艾草能够治疗妇科疾病,包括:温经、散寒、止血。同时,使用艾草还能够治疗老年人的慢性支气管炎、哮喘。

  实验研究显示,艾草具有较强的杀菌、抗病毒能力,为此,不少人会将其熬成粥食用。将艾草悬挂在门外还能够有效的赶走蚊虫。   艾草的妙用   1艾草煮水喝   艾草陆续成熟,人们会自己采摘艾草或者到药店购买艾草回来熬水。   制作方法   选取艾草2两,洗干净放在锅中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中,然后用大火进行煮沸,煮沸之后用小火再煮半小时,将其冷却之后,可以加入一勺蜂蜜,能淡化苦味。   食用功效   用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力,对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助,同时还能够温气血、祛寒湿,寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。   注意事项   艾草泡水不是人人都适宜的,处于生理期的女性就不适合饮用,容易出现月经不调。艾草属于中药,儿童最好不要将艾草泡茶喝,以免影响到身体发育,不利于身体健康。   2艾草煮鸡蛋   艾草煮鸡蛋是很多家庭会在端午节前后制作的食物。   制作方法   选择几片新鲜的艾草,将其放在锅中,放入鸡蛋,加入水,水要淹没鸡蛋,用大火进行煮熟,煮熟后,把鸡蛋捞出来,把壳剥掉,放入水中再次熬煮。   食用功效   艾草煮鸡蛋对于女性来说,帮助很大。食用艾草煮鸡蛋能够治疗痛经,痛经会困扰女性的健康,食用时,不仅要吃鸡蛋,还可以把艾草水喝下,这样能够有效的缓解因为宫寒引起的痛经,还可以驱寒。   注意事项   有人会说艾草煮鸡蛋能够起到保胎的作用,但是,这样的观点还在研究中,并不是任何人都适宜,同时,一些女性偏向于热性体质,最好不要吃艾草煮鸡蛋,这是因为艾草属于温性的中药,食用过多容易上火。   3艾草水洗脸   用艾草泡脚是人们喜欢做的事情,其实用艾草洗脸也有一定的功效。   制作方法   选择一束艾草,将其洗干净,加入两升的水进行熬煮,煮开后,冷却,即可用来洗脸。   艾草水洗脸好处   现代社会,因为饮食不规律,生活方式不正确,不少人会出现湿气加重,而用艾草煮水洗脸,能够有效的驱寒、除湿,有效的调节身体。   同时,艾草属于中草药,能杀灭皮肤上细菌,避免皮肤炎症的发生。   注意事项   并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸,艾草洗脸的时间也不能过长,不能长期使用,一周洗两次就可以了,这是因为艾草会起到抑制神经的作用。

  艾草的其它用途---   艾灸   艾灸是中医常见的一种针灸疗法,点燃艾草制作的艾柱、艾条,不断的熏烤人们的穴位,以此达到预防疾病、保健身体的目的。   艾条灸   艾条灸属于艾灸的一种,艾条是用绵纸包裹艾绒制作形成的一种圆柱形长卷,其中还会加入肉桂、干姜、白芷、雄黄等中药。   艾条使用原理   艾灸施在穴位上,通过热、能量不断进入身体中,引起身体反应,以此调动经脉的运行,达到疏通内脏的目的。   艾条的作用   经常使用艾条进行针灸能够有助于睡眠,对于缓解压力也有帮助,女性要是经常使用艾灸疗法,还能够缓解宫寒、痛经等妇科疾病。   以上就是生活中使用艾草的描述,希望在生活中大家能够多多注意,通过使用艾草保健身体。

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