今天是二九第四天，一年中最冷的时光到了，俗话说“学会过一冬，来年无病痛”，如何健康度过寒冬，为来年储备能量？那就是贴灸，此时贴灸，可辛温散寒、活血化痰，以养正气，防治虚寒疾病的发生。小灸今天就跟小伙伴们说说二九灸的一些常用穴位,供小伙伴们参考哦~
二九灸时间表 12月30日—1月7日 常见病症贴灸穴位 体虚反复感冒 【贴灸穴位】大椎，风门，天突，合谷，足三里 线急、慢性咽炎（声哑，咽痛，干咳） 【贴灸穴位】天突，风门，大椎，鱼际 叶子分割线过敏性鼻炎（流涕，喷嚏） 【贴灸穴位】天突，风门，大椎，足三里 哮喘、慢性支气管炎（咳嗽，哮喘，痰多） 【贴灸穴位】天突，定喘，肺俞，丰隆 虚寒胃痛、肠炎（胃痛，腹痛，腹泻，肠鸣） 【贴灸穴位】中脘，足三里，天枢，胃俞 风湿性关节炎、颈肩腰腿痛 【贴灸穴位】阿是穴（2-4穴），膝眼，鹤顶，或颈腰椎夹脊穴（2-4穴） 温馨提示 贴灸前后多喝温开水，避风寒，慎起居，二九期间每2-3天灸1次即可。 这么冷的天，不顺应节气灸一下，怎么对得起自己的身体呢？错过了，别怪小灸没提醒噢。