周未，约了师傅一起练太极。因为好久和师傅一起练习了，许多姿势都变形了，没有做到位。这时，师傅说了一句话，如果你总是用你最舒服的姿势来练习，总也得不到提高。
这句话瞬间就打入了我的心里。是的，这是我在生活中的常态了。
练拳时也是这样，这是我的一种模式了。我会用自己最舒服的姿势来，而不是用最好的、最适当的姿势。我习惯了这种姿势就会一直用他，而不是用当时当下最好的方法、最好的态度。
对待孩子不听话时，最舒服的姿势是怒目圆瞪，威逼利诱。与先生吵架时，最舒服的姿势是撒泼耍赖，无理取闹。与同事发生争执时，最舒服的姿势是忍受退让，心却不爽。面对困难时，最舒服的姿势是束之高阁，不理不睬。
是的，当我们采用正确的姿态、适当的方法，在当时当下，自己是会难受，身体会有酸痛，那是因为我们适应了以前的方式和方法，所以突破总是会伴随着各种不愿意、不舒服。
人生如太极，一招一式都是你的人生，你选择了用舒服的方式来进行，就要承受在人生最后时刻为自己没有尽力的遗憾，就要承受选择舒服安逸之后的窘迫和无奈。
一套拳的时间有限，人的一生也是有限的。
在太极的一招一式中，没有注入自己的意念、没有专注，那么收势时，你就体会不到这趟拳打下来的松静、平和、喜乐。
同样在一生中，只求最舒服的姿势，也会没有方向和目标，当一生结束时，你会感到心有不甘的遗憾，体会不到人生的精彩。
也还记得刚开始练拳的时候，师傅总是说我太着急，一个动作没做完，没到位就着急着下一个动作了。其实想想这也是我生活中的常态，总是着急着忙地要快点做完这个，快点做完那个。
其实最后，哪个都没有做好，哪个都没有快。
太极亦如人生，我们的人生也是由这一招一式组成的。
行拳时急忙忙的，人生也是如此匆匆来去。我们打拳的目的也并不是急急忙忙地打完这趟拳，而是享受打拳过程中身体的各种感觉、气息的流动、甚至身体的酸麻胀痛。那才是真正的打拳。
同样，我们的人生并不是急急忙忙读完书，急急忙忙找个工作上班赚钱，然后又急急忙忙地结婚生孩子。
并不是说这些不要做，而是说我们的人生并不是为了要做这些事而来，这些是在我们慢慢成长过程中完成的。在这个过程中我们充分享受自己的人生。
读书时就好好读书，读各种各样的书，交各种各样的朋友，赚钱的时候就好好去发现自己最喜欢和最善长的享受着去做，结婚了就好好享受家庭和孩子的乐趣。
孩子在这方面总是我们的榜样。记得女儿小时候有次外公说带我们去公园玩。女儿在去公园的路上，看到任何一个小动物，任何一片叶子都能看上半天。一个小小的栏杆会用爬、溜、蹦、跑等方式走上几遍。这时，外公着急了，催她，别看这个了，别玩这个了，我们快点去公园玩吧，要不就晚了，又要回来了。
这时，我告诉他，我们是出来玩的，去公园只是玩的一个地方，如果我们在这路上已经在玩了，那么最后去不去公园有什么不一样吗？为什么要打断现在这个玩，而一定去公园再玩呢？
太极在一招一势中，人生在每一个当下中。
太极是浓缩的人生，人的一生是放大的太极。
感谢太极，也感谢我的师傅，让我体会到真正的太极人生。