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判断宫寒很简单祛除宫寒也不难只要一个月,子宫不再寒

  女性朋友从第一次有了初潮开始,便意味着会有很多的“麻烦”。

  月经期间谨记不能洗澡,因为女性朋友来好事时,下身阴道是打开的,这时候如果洗澡会造成寒气湿气大量涌入女性的子宫内,并且易发生感染。子宫长期处于寒,湿的状态下,会越来越冷,容易造成不孕不育。

  检查宫寒的方法有三个:

  第一个:看看自己肚脐眼,站立或平躺都可以,如果肚脐眼朝下,那么就是宫寒。来月经时痛经,小肚子异常疼痛,这时候一定要注意保暖,驱寒驱湿气,长期宫寒,阴道没有正常白带,干涩,会有性冷淡。现在人们工作压力大,不重要保养,加上生活作息不规律,很多刚结婚的小女孩,都很难怀上孩子。去医院检查,医生说一切正常,这就是宫寒在作怪了。

  第二:女性朋友可以发现,自己的臀部如果呈冰冷的状态,并且臀部和腰部,小肚子,长时间会出冷汗,感觉潮潮的,那么您的身体绝对湿寒特别严重。

  第三:看臀缝。臀缝正常是肤色,如果发黑或发乌,定是宫寒。

  大家可以用老姜煮水,煮开的水待温度适宜泡脚,水温可根据自己的受热能力,热一点就好,每天二十分钟。配合早起喝姜枣茶最好。一定要大枣,将大枣泡开,把枣皮剥掉,和老姜煮水加红糖,每天早上一杯,晚上不要喝,配合泡脚。很多人肯定会说,为什么要剥大枣的皮呢?因为宫寒,湿寒的人大多是阴虚火旺,上半身热,下半身寒,热不能退下去,堵在了上半身,所以下半身温度冰冷。

  生过孩子的朋友,气血特别亏损,可以每天干吃一小撮枸杞,不要泡水喝直接干吃就好。长期坚持一会发现气血也好了,脸色红润了,能和泡脚加在一起最好。另外,来事时你会发现会排出大量乌血,血块,属于正常现象,这是把身体的子宫里当初由于寒冷留在子宫里的乌血拍出来了。还有月经期间千万不要洗头,不要沾冷水,如果条件可以,最好月经过后也用温水洗漱,寒从脚,手,腰,头入,这是大家都知道的所以一定要注意保暖,不要吹空调,不吃生冷辛辣凉食物,不喝凉水,不洗头。

  坚持一个月,你会发现惊人的变化。如果你每月来号都是固定的时间,但是泡脚一个月后,来号居然提前了,证明你的身体在慢慢好转。另外,每天多吃蔬菜,水果,不要经常吃火锅,烤肉类。

 

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