“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷”天气渐渐转好，不管是男生还是女生都开始了一项伟大的事业，那就是减肥了，很荣幸小编也要加入到减肥的队伍。
科学健康减肥是我们减肥人的宗旨，对于追求苗条身材又担心健康问题的减肥人群来说，中医减肥无疑是较为安全合适的选择。
中医很强调人的个性化差异，以肥胖患者为例，有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况。中医瘦身方法也应根据个体的差异、不同的症状和肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，通过中医6种不同方法来进行减肥。
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针灸减肥
针灸减肥
针灸减肥
1、针灸减肥
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。埋线减肥也是针灸的一种，不仅可以减脂，也可以有效的治疗痤疮和黄褐斑。
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刮痧减肥
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。
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拔罐减肥
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，还可以促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果，是一种健康有效的减肥方法，能在餐后搭配塑纤果辅助，效果会更好。
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经络减肥
经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。
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饮食减肥
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。饮食减肥是指通过控制每天食物的摄取量疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种方法。
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明岐减肥茶
主要成分有荷叶、葛根、玉米须、陈皮等等。减少脂肪、降低胆固醇、润肠通便、祛除疲劳等作用。