老年人刷牙应该注意什么事项

　　刷牙是我们生活中不可缺少的一种事情，但是老年人在刷牙时应该注意一些事项，避免造成细菌滋生，平时大家需要注意刷牙的方法，老年人在刷牙时，应该注意与选择粗糙的牙膏，而且也要注意刷牙的方法，那么，老年人刷牙应该注意什么事项？

　　老人刷牙注意事项

　　1、刷牙是控制菌斑的基本方法,刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑,减少口腔细菌和其他。

　　2、有害物质,防止牙石的形成。但是,如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反会引起各种不良后果。不适当的方法引起的软组织损伤,最常见的是牙龈组织的萎缩,引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损,并由此而引起的牙颈部敏感。

　　3、牙刷的选择:建议选用软毛牙刷。

　　4、牙膏的选择:慎选摩擦剂粗糙的牙膏。

　　5、刷牙方法的选择:除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外,使用轻柔的力量刷牙也尤为重要。应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现,通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小,由有到无,达到清洁的目的,而不是通过蛮力来实现。

　　老人刷牙注意事项

　　刷牙的方法

　　1、水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑,拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。具体操作如下:

　　2、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。

　　3、从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。

　　4、用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。

　　5、刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下颤动。刷下前牙舌面时,自下而上颤动。

　　6、刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。

　　平时大家需要注意这些刷牙的方式，并且在日常生活中，大家需要注意保健方法，知识，我们需要注意老年人刷牙的姿势，避免过度刷牙，容易造成牙齿疼痛，造成牙龈损坏，所以大家需要注意保持力度，避免造成牙齿受到影响。