夜深人静的时候，自己躲在卧室内，打开蓄谋已久的“小黄片”……此时的你，是否异常的激动?是否沉溺在其中而无法自拔?我们知道，偶尔看看情色小片怡情，有利于夫妻感情，可以让你们的性生活更加的和谐，更加的美好。但你可知，长期沉溺其中很有可能会患上前列腺炎、附睾炎和无精症。
看此类内容时，男人很容易通过感官刺激“人为”为自己制造身体兴奋，这时会面临两难的选择：不发泄，积聚在体内容易导致炎症;发泄，便容易带来附睾炎甚至精液质量下降。
附睾炎好发于青壮年，当你的抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会进入输精管，逆行侵入附睾，引发炎症。因此，本病多继发后尿道炎、前列腺炎、精囊炎。一般附睾炎患者会有硬结，硬结大多发生在附睾丸头部或者尾部，发生在尾部者居多。
或许您会说，既然排泄会引起炎症，导致附睾炎，那我不排泄总可以了吗?
答案是“NO”，这样更容易患前列腺炎。前列腺液是精液的主要组成部分。在性活动或性冲动时，会引起前列腺充血肿胀，分泌物增加。年轻人看色情网站带来的直接后果之一就是前列腺充血。
当男性处于性兴奋状态时，前列腺液积聚在后尿道里，不一定排出来，但前列腺仍在不断地分泌液体，刺激不够它就无法排出，但不断刺激它又不断产生，这样就很容易导致后尿道里细菌繁殖，衍生化学性炎症，如慢性前列腺炎或精囊炎。
据了解，长时间、过度的性兴奋会造成前列腺长时间充血，腺泡扩张松弛，腺体间组织水肿，也自然会导致无菌性前列腺炎的发生。
生活中，很多男性喜欢浏览各种成人网站，并频繁手淫，像这样的患者并不在少数。一些人因为手淫太过于频繁从而引发的死精多，有的则输精管堵塞，得了无精症。虽说，看情色网站并非构成因果的主要关系，但却有一定的因素存在的。且从临床上看，有此类偏好的男性更易患男科疾病。
那么，生活中男性一旦染上附睾炎又该怎么办呢?
1、改善饮食结构
预防附睾炎，首先应改善日常的饮食结构，避免高胆固醇类食物的摄入，少吃红色肉，多吃白色肉。
红色肉主要是指猪肉、牛肉、羊肉等胆固醇含量较高的肉类，而白色肉主要是指鸡肉、鱼肉等胆固醇较低的肉类。
另外，要少食辛辣等刺激性食物，以防止内生湿热而诱发附睾炎。
2、精神调节
预防附睾炎，保持良好的精神状态很重要，切勿过度劳累，选择一些即可增加体质，又不会使人过度疲劳的运动，如气功、太极拳等，保持心情舒畅。
3、积极防治感染
积极防治感染性疾病，尤其是前列腺炎、尿道炎等生殖器官感染性病症，能够有效预防炎症迁延而累及附睾。需要注意的是，如出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常表现，应及时就诊检查，以排查尿道炎性疾病，并要防止下身受凉、房事过度等各种容易诱发交感神经兴奋的不良因素。
关于附睾炎的危害还是很大的，如果不及进行治疗很容易降低性欲，甚至导致不育。除了积极治疗之外，日常生活中还应该注意生活规律化，劳逸结合，忌辛辣，忌忍尿，忌久坐，同时避免频繁过性生活。