皮肤好的女人是看不出年龄的，而肌肤红润有光泽是好皮肤的第一标准。下面小健就推荐让肌肤红润的四款药膳，经常食用会让你的皮肤越来越好。 美容药膳一：桃仁百合燕麦粥 材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克。 做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。 功效：桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效。 美容药膳二：菊花猪肝汤 材料：猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克。 做法：将猪肝切成泥状，加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品，充分的搅拌均匀之后，放在一个容器里，隔水蒸熟。蒸煮的过程中，在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后，将其余的清汤和调料烧开之后，调好，浇进放有猪肝的容器内，即可。 功效：菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜，有滋养肝血，养颜明目的功效。 美容药膳三：红花山楂糕 材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克。 做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。 功效：红花山楂糕有活血生津的功效，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的作用。 美容药膳四：桑椹红花饮 材料：桑葚子20克、红花10克。 做法：将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后，加入适量的清水，一同煎服，取汁饮用即可。 功效：桑葚红花饮有养血活血之功效，每天煎煮一剂，可以分成数次不定时饮用，最好是热饮。