平时大家需要注意下面这些痛经不缓解方法。平时也要注意调理方式出现痛经的因素很多，很多的人出现痛经，跟自己的饮食习惯也有关系过多的吃一些凉的东西，很容易造成痛经的发生，平时大家需要注意这种情况的出现，而且要注意保暖方法利用这些药酒有效的缓解，避免造成人体免疫功能受到影响。
痛经不要烦恼药酒来帮帮忙
气滞血瘀型
丹参祛痛酒：丹参、元胡各30g，川牛膝、红花、郁金各15g，酒500ml，冷浸或热浸法制取。月经前3天开始服用，每日3次，每次15～20ml。
田七丹参酒：田七30g，丹参60g，黄酒500ml。热浸法制取。每日2次，每次20～30ml，月经前3天开始服用。
寒湿凝滞型
茴桂酒：小茴香30g，桂枝15g，白酒300ml。冷浸法制取。每日3次，每次15～25ml。月经前3～5天开始服用。
红糖黄酒：红糖10g，黄酒50ml。文火煮沸后顿服，每日一剂。
阳虚内寒型
胡桃酒：胡桃仁120g，小茴香、杜仲、补骨脂各60g，白酒2000ml，冷浸法制取。每日2次，每次20～30ml，月经前7天开始服用。
湿热下注型
公英薏仁酒：蒲公英50g，薏苡仁30g，黄酒1000ml。热浸法制取。每日2次，每次20～30ml。月经前7天开始服用。
气血不足型
归花酒：当归、黄花各15g，大枣100g，黄酒1500ml。热浸法制取，每日3次，每次15～25ml。
肝肾亏损型
固精酒：枸杞子60g，当归30g，熟地90g，黄酒1500ml。热浸法制取，每日2～3次，每次15～20ml。