人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。
刺激人中穴位，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。
然而，人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如连续刺激引起吸气兴奋或抑制，均可以导致呼吸活动暂停，因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。经研究表明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20-40次，每次连续0.5-1秒为佳。
需要注意的是，人中穴位于面部的危险三角区(即从眉间的鼻根部至口角两侧连线内的区域)内，此处有大量的血管直接与颅内的海绵窦相通，发生感染后使致病菌沿静脉进入颅内，引起化脓性海棉状静脉窦炎。因此，在针刺人中穴之前最好先用碘酒或普通白酒将所用的针具和患者的人中穴的皮肤擦拭干净，以免引起继发性感染。
患有高血压或脑血管疾病(尤其是脑溢血)的患者应禁用此急救法，以免加重病情。此外，不论采取掐按人中穴还是针刺人中穴的方法进行急救，在急救后都应即使将患者送往医院，以免延误诊治。