中医按摩手法在治疗鼻炎有许多独到之处,山东淄博古方中医疑难病研究所通过按摩指定的穴位可通经活络,增强抵抗力,提高免疫力,并增加鼻部的通气功能,抵御病原体入侵,从而达到鼻部的保健目的。
中医药报讲述关于鼻部保健的中医按摩手法。
1.按摩利鼻穴位:用拇指指腹放于迎香穴处,按摩20次左右,使鼻内有酸感,再分别按摩太阳穴、印堂穴处,使该穴有麻感。
2.搓鼻两侧:用食指和拇指指腹置于鼻孔两侧的迎香穴处向目内呲(内眼角)处上下反复搓动,10-20次,注意动作应缓慢轻揉,用力均匀。
3.搓鼻梁:用拇指指腹置于鼻尖位置,从鼻尖往印堂方向反复搓动,10-20次。