清洁篇： 1.在清洁保养前，一定要关掉电源，拔掉电源插头。当污物比较严重的时候，可以用中性洗涤剂或者是肥皂水擦洗，但不允许冲洗，以避免内部电路受潮。 2.平时在使用后，应该立刻用湿布将微波炉炉门上、炉腔内和底座玻璃盘上的脏物擦掉，因为还没有完全冷却，这个时候是最容易清除污物的。 3.耐热玻璃不能局部受急冷急热。洗刷时不能用金属丝擦洗转盘，一旦产生裂纹会影响产品使用。为了保护炉腔内部的漆层，不要用硬质的毛刷或刺激性材料进行擦洗。 经常打开炉门通风防细菌滋生(资料图) 4.微波炉在使用后或者清洁擦洗后，炉腔内都会有水蒸气或湿气，经常用干布擦干或打开炉门使其通风干燥，不仅会大大降低微波炉故障率和延长微波炉的使用寿命，还可防止细菌滋生。 5.如炉内有异味，可置一杯水入炉内，加一汤匙柠檬汁或白醋，大火热2至3分钟，移去杯子再拭净，异味便会消除。 带壳食品用微波炉加热易爆破。(资料图) 食物篇： 1.有壳、皮、膜等的食品，在高温下会发生内部膨胀，打开炉门时，可因压力突然释放而发生爆破。这些食品包括核桃、栗子、蛋类、花生、玉米、番茄等，均不适合直接放在微波炉内烹煮。如要使用微波炉，应在烹饪前将这类食品的壳、皮、膜等戳破。 2.加热牛奶或汤水时，最好中途搅拌一下，以免溢泻。 3.如果要在微波炉内煮面食，切勿加油在煮面的水内，因为浮在水面的油，遇热会四溅，导致危险。 4.不适合烹饪大块食物，最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则，微波加热越均匀。 5.烘烤面包、饼干或粘有面包屑的鸡肉片猪肉片时，用纸巾垫在食物底下，可起到保持食物表面干燥、松脆的作用。做馒头、糕饼时可用湿纱布或纸巾封盖或包卷，可防水分蒸发。 微波炉简易食谱：烤鸡翅(资料图) 附微波炉简易食谱：烤鸡翅、烤面包 烤翅原料： 鸡翅中(10只左右)，葱姜片，老抽，盐糖，蜂蜜，料酒。 烤翅做法： 1.洗净鸡翅，在翅中正反面斜切2刀(不切也可以)，放入容器并用老抽、料酒、盐糖、葱姜片腌制一下(要用手把料抓匀)，让翅中上色、入味(不要太稀)； 2.腌好后放在微波炉专用容器内再盖上保鲜膜(切记：别忘了扎眼，多扎一些)，用高火加热5-6钟取出看看熟透没有(没熟再继续加热直到熟透为止)； 3.将熟的鸡翅放在烧烤盘内，刷上一层蜂蜜，再烧烤2分钟后取出烧烤盘，将翅中翻面再涂上蜂蜜烤2分钟，再取出，烤鸡翅即可食用。 烤面包： 材料：面粉80g，泡打粉5g，鸡蛋2只，牛奶80ml，白糖80g，油少许