文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
中医常识

如何做出火龙果的健康菜式

  火龙果的吃法妙招火龙果是营养非常丰富的水果,火龙果对人体非常有益,它有通便祛斑的功效,还能调节肠胃紊乱,火龙果不光能当水果吃还能配合一些蔬菜瓜果来吃哦。中医频道专家推荐---火龙果的吃法妙招>>>>>>您了解火龙果的作用吗

  火龙果的吃法妙招

  火龙果的吃法妙招--凉拌山药火龙果

  原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个

  调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙

  做法:

  1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用;

  2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用:

  3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。

  凉拌山药火龙果--火龙果酸奶汁

  原材料:火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个

  做法:

  1、火龙果切小块后去皮待用;

  2、柠檬去皮后榨成汁.

大家都在看的中医常识
中医常识