桃子是我们经常吃的水果，便宜又营养。桃子虽然有很多功效和营养价值，但是也不能吃太多，吃过多的桃子容易上火。那么桃子到底有哪些好处呢？哪些人不能吃桃子或者要少吃桃子呢？下面一起来看看吧。
桃子的功效和食用禁忌
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桃子的营养价值有哪些？
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；
2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；
3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；
4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；
5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；
6、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
桃子虽营养，但是不宜大量食用，特别是上火的时候。