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下奶公鸡汤的做法

月子期间的女士喝的全是母鸡汤,母鸡汤具备非常好补气补血,调整人体的功效,另外也是提交订单的灵丹妙药,但是在做月子期内要留意,下奶汤还可以用雄鸡,由于雄鸡煲出去的汤不但能够喝,还能立即吃荤,口味和营养成分上也是较为高的,但是在挑选原材料和制做的全过程中有注重。

铁观音茶叶煲鸡汤

原材料

3-4人份

走地鸡:1只

水:8碗

铁观音茶叶:30克

作法

作法:

1. 清洗宰好的光鸡,斩件,汆水捞出;

2. 取15克荼叶放进杯子,淋入开水随后扔掉,是为冲洗;

3. 烧开冷水,倒进大炖锅,放进黑椒鸡块和洗完的荼叶,隔水炖3个钟头,加入适当的盐。

4. 剩余的15克荼叶一样先泡一遍,放进鲜美的汤里一起,待泡好就可以品味。

小技巧

养血,滋阴养血,助消化,有利排尿,净心,祛毒清热解毒,补而不燥。

萝卜炖鸡汤

原材料

柴鸡1/4只,萝卜300克是,生姜30克是,葱郁1根,水600㏄,盐1小勺,酒酿1一茶匙

作法

1.柴鸡剁一小块,放进开水汆烫1分鐘后捞起来预留。

2.萝卜削皮切滚刀块,放进开水汆烫1分鐘捞起来预留。

3.生姜削皮切成片;葱郁切条,预留。

4.将做法1~3的全部食物、水和调味品,放进电子器件锅内锅,按住「做饭」键,煮至电源开关跳起就可以。

茄子炖鸡汤

原材料

主要材料:带骨鸡脯肉250克,四季豆150克,白汤500克,生抽,绍兴酒,姜蒜末,盐,醋各适当。

作法

1、把鸡脯肉清洗,剁碎一小块;四季豆去皮切成滚刀块备用。

2、炒菜锅上火烤热,加点油烧至六成热,下姜蒜末炒香,在下黑椒鸡块爆锅透,烹入生抽、绍兴酒炒一会儿,添加白汤煮沸,放进四季豆,改成文火墩子黑椒鸡块、四季豆软烂时,用盐调料,洒醋就可以起锅。

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