女士的身体素质并沒有男士的那麼健壮，女士在平常更非常容易出現病症，人体会由于受凉造成凉气太重，在平常能够根据多喝一些红糖姜水渐渐地调养，常常喝红糖水的人，经期不仅很身心健康，并且身体恢复起來也快，红糖姜枣膏是一种用中药材研发的中药材，并没什么很大的副作用，要是恰当服用就可以。
专用工具/原材料姜100g、大枣10颗、老红糖4片刨刀、剪子、炖锅、压力锅将食物洗干净，晾晒。姜无需削皮，用专用工具碾成姜蓉备用。用剪子将大枣剪下来，并除去枣胡（核躁热）。炖锅准备好，将姜蓉与大枣放入炖锅中， 一层食物一层老红糖所有装满，隔水蒸炖，快炖3个钟头，再慢炖5个钟头。盛放的玻璃瓶子先用沸水煮2分鐘，除菌、晾干水分，将蒸好的红糖姜枣膏趁着热装进瓶中。
吃法
姜枣茶从小暑一直喝到入伏的头一天是比较好的。每一日的食用方式，最好早上把它喝了，不必超出下午，由于姜合适在早上吃，中午和夜里不宜喝红糖姜茶。很多人怕喝了姜枣茶易上火，实际上要是早上喝是不容易的。
常见问题红糖姜枣膏虽好，但糖尿病患者不适合应用；湿痰过多，或阴虚火旺者也不可以服多。工作经验內容仅作参考，假如您需处理实际问题(特别是在法律法规、医药学等行业)，建议您详尽咨询有关行业专业人员。