鹅肉是很普遍的一种食物,并且鹅肉不但营养成分高,鹅肉中的脂肪率也是很低的,鹅肉针对抵御神经炎及其多种多样发炎有非常好的輔助功效,鹅肉尽管美味,可是体质虚寒及其食欲不佳的人是不宜服用的,鹅肉一般怎么做呢?下边详细介绍鹅肉的几类作法,让大伙儿自身在家里也可以吃上美味可口的鹅肉。
焖啤酒鸭
原材料:鸭腿4只,葡萄酒,葱,姜,蒜,辣椒干,八角,盐,糖,酱油,生抽酱油,植物油
作法:
1、鸭腿清洗,斩成一小块,淋干水份预留。
2、炒菜锅加温,倒进少量植物油,放进生姜片、葱段、大蒜瓣、八角、干辣椒炒香。
3、倒进鸭块,火灾煸炒,将鹅肉块炒至鸭皮收拢色调皮肤变白,再调至中文火渐渐地爆锅,直到将鸭油炒出。
4、倒进少量酱油着色、再加适当生抽提味,添加少量糖和盐煸炒匀称。
5、倒进一罐葡萄酒,未过鹅肉1公分上下就可以,盖上盖子,中文火焖25—30分钟。
6、鹅肉熟软后,大火收汁,汁浓肉味就可以。
土豆焖鸭
原材料:鸭腿2个,马铃薯2个,姜,葱,米酒,酱油,生抽酱油,八角,八角茴香,醋,盐
作法:
1、鸭腿剁块;土豆去皮切片;生姜切成片;葱块段。
2、热锅,放少量油,油烧后倒进鸭块,以半蒸炒的方法,直至鹅肉收拢、掉色,淋入少量米酒,再添加葱断、生姜片、八角和八角茴香,炒匀。
3、再添加酱油、生抽酱油,煸炒匀称着色。
4、添加冷水,一次加满,冷水要未过鹅肉,火灾烧开后转中文火焖10来分鐘。
5、添加马铃薯和盐,加少量醋,持续保持低火,以便维持马铃薯的详细,请不要一直滚动,至料汁粘稠收湿时就可以歇火。
6、最终放葱段煸炒一下就可以起锅。
子姜焖鸭煲
原材料:鹅肉一整只,新鮮子姜3两,青红椒适当,葱段,大蒜,植物油,盐,糖,郫县豆瓣酱,酱汁,酒,老冰糖,鸡精
作法:
1、将鹅肉清洗,剁碎一小块,大约比大拇指头略微大一点就可以。
2、子姜、青辣椒、葱、蒜所有清洗;子生姜切成片;青红椒切割成马蹄子状;葱切条;蒜切成片。
3、锅内少量油,一点点就可以,水温5成热时,下葱段和大蒜,煸出清香味。
4、随后倒进鸭块用文火渐渐地炒,当炒至肉粉色刚开始发白时,淋入三勺米酒,煸炒匀称。
5、添加一勺半郫县豆瓣酱,一勺生抽,5粒老冰糖和少量盐,盖上盖子,转文火,焖20—30分钟就可以。
6、掀盖,料汁变的粘稠,鹅肉也焖的差不多了。把头生姜片放入,再次焖三、五分钟。
7、最终放进青红椒段,略翻就可以上菜。
小提示:盐要放少些,郫县豆瓣酱和生抽里都是有盐味。