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竹笋和莴笋能一起炒吗?

春笋和青笋全是大家常常可以品尝到的食物,特别是在青笋在日常生活中十分普遍,这二种食物都带有丰富多彩的膳食纤维素,因此吃完可以处理便秘问题,这些出現消化不良,特别是在长期随着便秘的人,平常何不多吃一些青笋和春笋,那麼这二种食物能不能一起炒来吃呢?

春笋和青笋能一起炒吗?

春笋是能够和青笋一起炒的。

炒双笋——一道较为火爆的凉拌菜。

在制作过程中常会采用毛笋。

1.毛笋和红萝卜绰水把毛笋切割成片状;

2.青笋也切割成片状红萝卜也切成片;

3.起油锅先放青笋片再放进毛笋片;

4.也有红萝卜片一起煸炒加适当盐调料;

5.出锅前天赋加点味精弄点葱段就可以。

春笋炒肉的做法

11.把肉切成片,放进适当的木薯淀粉跟郫县豆瓣酱翻拌。

22.把切完的小肉入锅炒过,肉一掉色出锅摆盘。

33.准备好食物,把春笋切条,辣椒干切条,葱姜切末。

44.倒适当的油下锅,待油温高,倒进春笋煸炒。

55.待春笋即将炒比较好的时候放适当的盐煸炒。在倒进炒好的小肉一起煸炒。煸炒匀称后出锅摆盘。

青笋炒肉的做法

11.将青笋和蒜头剥皮清理干净,肉姜片朝天椒也清洗预留

22.如图所示将青笋朝天椒生姜大蒜切完片预留

33.将里脊切成片放进碗中添加米酒2勺,生抽1勺,木薯淀粉少量,油少量,和适当的盐搅拌均匀腌渍10分钟上下

44.锅中放进少量的油浇热后放进莴笋炒一下断生就可以盛出备用

55.另出锅放进适当的油烧开后添加生姜大蒜爆锅

66.然后放进腌渍好的小肉划散煸炒匀称

77.小肉掉色后添加朝天椒煸炒匀称

88.在将断生了的青笋放进煸炒匀称

99.最终添加适量的盐煸炒匀称就可以熄火盛出摆盘

1010.莴笋炒肉就搞好了。

青笋腊肉煮笋片的做法

11.青笋春笋清洗。

22.青笋切滚刀块,春笋切薄片,腊肉切成片,木耳泡开。

33.腊肉,春笋,黑木耳放进锅中,放水未过原材料,上锅文火煮。

44.煮至茶汤颜色泛白,倒进青笋,再次煮五分钟,熄火撒进枸杞,尝一下味儿,适当加一点盐。

55.腊肉自身就会有盐味,因此放盐要适当,稍微淡一点能够更强的凸显青笋的芳香。

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