大家在日常生活中会出現各式各样的问题，例如人体出現一些发炎，或是无缘无故的出現一些慢性疾病，事实上，这种许多病症全是能够防止的，大伙儿一定要学好养生饮食的方式，例如可以用姜片和红枣及其枸杞子三者一起泡茶来喝，那样做有以下这种益处。
姜片红枣枸杞子泡水作用：
作用1：散寒气
女孩下巴起痘，是由于下焦湿寒造成的，喝生姜红枣茶，对下巴起痘很有协助，平常食用还能具有防止的功效。
作用2：提高免疫力
生姜红枣茶的作用有很多，常常食用生姜红枣茶，还能提高免疫力，改进胃肠的不适感，并且针对口干口渴等病症，也是有实际效果。
作用3：促进消化、抑菌
生姜红枣茶，可以提高和加快血液的循环系统，刺激性胃酸的代谢，让胃肠激动，以致于可以促消化，也有抑菌的作用。
作用4：治风寒感冒
发烧感冒时，假如了解是风寒感冒，能够多喝生姜红枣茶，轻微感冒者喝一次就可以赶走，病症较重者一连三天每天喝1至2次，就已不流濞涕、咳嗽、发烧、喉咙疼、头痛；容易感冒者也能够每日喝一次以具有防止之效。
作用5：润肠
假如不断便秘，无缘无故疲倦不堪，喝自做的姜枣茶能够润肠，并且精力旺盛。
以上就对姜片枸杞红枣茶的作用，干了实际的详细介绍，它的作用较为全方位，不仅有去寒气，提高免疫力，并且也可以治风寒感冒，润肠，因此因为它的作用较为全方位，建议常常的食用这类茶，让自身合理地提升自己的免疫能力，让自身的人体维持永远健康。
1分鐘学好大枣姜片菊花枸杞茶：
大枣姜片菊花枸杞茶是一种纯天然身心健康的健康饮品，具备非常好的养生保健作用。那麼大伙儿了解大枣姜片菊花枸杞茶是怎么做的吗？超简单，不上1分鐘就能学好，下边跟网编一起来瞧瞧吧。
大枣姜片菊花枸杞茶的作法
原材料：枸杞子20颗、大枣6粒、姜片3片。
作法：
1、先把枸杞子放进温开水里侵泡3分鐘，用刀子红枣皮切坡。
2、随后把侵泡后的枸杞子、大枣放进锅中，添加适量的冷水，用大火烧煮。烧开后，再把姜片放进锅中，盖上盖子，改成小火烤煮，大概5分鐘，就可以。