文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

红烧翅根最简单的做法

很多人都喜欢吃清炖的食材,由于清炖的食材一般都是外酥里嫩,都是有特别好的口味和味儿,并且清炖能够配搭多种食材、比如红烧狮子头、红烧排骨、红烧鲫鱼、红烧鸡翅根这些,红烧鸡翅根的营养成分是非常好的,吃起來油而不腻,那麼,红烧鸡翅根非常简单的作法是什么呢?

红烧鸡翅根

主要材料:鸡腿6个

调味品:食用油适当食用盐适当老冰糖3块葱3克姜适当八角1个生抽酱油适当

作法:

1.鸡翅根净焯水焯十多分钟,清洗沥干水分预留

2.锅中滚油,倒进鸡翅根速掂锅煸炒匀称,煎至双面金黄色

3.添加姜蒜煸炒匀称后,倒进老抽和生抽将食物匀称着色

4.倒进沸水未过鸡翅根,加八角大火烧开,转低火至料汁粘稠时添加老冰糖,煸炒至老冰糖溶化就可以。鸡翅根非常好熟,大概15-20分钟就可以。老抽和生抽充足咸,无需此外放盐。老冰糖两三块就够,使肉颜色更亮,甜甜的,但又不容易很甜。

糖醋鸡翅根

原材料:鸡翅根500克、小麦面粉250克、生鸡蛋100克。

调味品:番茄沙司1瓶、白米醋少量、糖少量。

制作过程:

(1)将鸡翅根略腌制。

(2)将腌制好的鸡翅根加生鸡蛋、小麦面粉拌匀称成挂糊。

(3)将挂糊的鸡翅根入锅中炸成橙黄色。

(4)将糖酷调好口感,煸炒就可以。

奥尔良鸡翅

原材料:新鮮鸡腿(鸡翅根)、鲜红色小辣椒干剪段(很多)、麻椒(很多)、葱段、生姜片、大蒜、生抽、盐、米酒、小麦面粉。

作法:

1.鸡腿清洗并在表层用刀割上几个,放米酒,盐,葱段,生姜片腌30分钟。捞起来葱段和生姜片,随后撒上薄薄的一层干小麦面粉,抓匀,留意要是一点点小麦面粉就可以。

2.炒菜锅加温,放多一些油,能基本吞没鸡腿。等油烧至十分热(能够见到要起烟),放入鸡腿炸,待鸡腿表层一些金黄色,变小,将鸡腿捞起来一边备用。

3.炒菜锅里留少量油,烧至5成热,放进辣椒干段,麻椒,葱段,大蒜,曝出香气,马上放入鸡腿,迅速炒匀,起锅。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生