日常生活,苦茭是较为普遍的,苦茭又被称为小蒜,其味有点苦,有清热去火之作用,可拌凉菜、泡浸、熬汤,在其中熬汤得话味儿是更为美味的,苦茭和鹅掌一起熬汤,能够 健脾健胃消食、彭中行气,营养成分很好,因而很受大伙儿的钟爱,可是苦茭鹅掌汤怎么做是很多人关注的问题,下边详细介绍苦茭鹅掌汤做法。
1苦茭鹅掌汤
苦茭鹅掌汤
苦茭鹅掌汤
主要材料:鹅脚翼200克,小蒜200克
调味品:姜5克,小葱10克,蒜头(白皮)5克,盐3克,鸡精2克
1. 苦茭清洗;
2. 鹅掌清理干净;
3. 姜、小葱清洗,姜切片,小葱切条;
4. 蒜头去清洗;
5. 将苦茭、鹅掌、姜、蒜头放进炖锅里同炖;
6. 炖至鹅掌熟透以后放入盐和鸡精就可以了。
苦茭鹅掌汤的制做秘诀:苦茭,别名小蒜,成长期10月,其味有点苦,有清热去火之作用,可拌凉菜、泡浸、熬汤,尤以熬汤更美味,深得顾客亲睐,
2苦藠鹅掌汤
原材料疫苗:苦藠、鹅掌、筒骨
生产作法疫苗:
1、苦藠用沸水略烫,随后搓去表层的的薄皮预留;
2、筒骨一根从正中间拍断,鹅掌清洗和筒骨一起放进锅中焯水;
3、然后将去除鲜血后的筒骨和鹅掌放进石锅中,添加姜和少量米酒大火烧开,随后转文火炖3个钟头上下,再放进苦藠再次用文火炖1钟头;
4、最终添加盐和鸡精调料就可以。
苦藠:别名薤白,医药学家李时诊极其青睐,本草纲目全书中讲到,烹煮耐低温、调养肾气、止气疾、冷泻、下消化不良、散肿块、清补、美容养颜、祛毒,调整肺、肝、脾、脏、腑作用均衡,宏康老老少少之健康保健膳珍。
3香辣鹅掌豆腐汤
原材料:大骨头汤、鹅掌、水豆腐、泡菜、泡尖椒、泡嫩姜、豆芽菜、窝笋、菌类、平菇、油麦菜、猪肉丸方式:先把鹅掌放入早就炖
好的大骨头汤里,用石锅煨一个小时。煨到能刺破指尖的皮就差不多了。随后放进泡菜、泡尖椒、泡嫩姜、豆芽菜,再放进水豆腐、窝笋、菌类、平菇、油麦菜、猪肉丸等,一起煨半小时后,就可起锅了。
加上些当季凉拌菜,营养搭配着用电量锅边涮边吃,美得不可方物呐。吃过火锅里的菜,用原生态的鹅掌汤泡大米饭吃,也是大呼舒服!
特性:汤清菜绿,辣而不燥。鹅掌肥实而不腻口,老少皆宜。这款火锅香辣健脾开胃,爽心可口。并且鹅掌中含有胶原纤维蛋白质,多吃能够 光洁皮肤哦!水豆腐也带有丰富多彩的蛋白,非常容易被消化。