黑芝麻粉黑豆黑豆都归属于灰黑色食品，灰黑色食品较为显著的特性便是含有原花青素，对人体的免疫能力有非常好的调整的功效，具备非常好的抗癌防癌的功效，在抵御人体氧自由基层面的功效是较为非常好的，此外要留意肾脏功能的身心健康，在补气补血，推动头发身心健康层面都能充分发挥一定的功效，平常能够 把这种黑色食品弄成粉来食用。
黑芝麻粉黑豆黑豆弄成粉有什么作用
1、有利于保持肾功能
豇豆等豆类食品的样子看上去很像人的肾脏功能，他们也确实能够 协助保持肾功能。
豇豆有快胃、去湿气、利五脏六腑，“益气，涩精实肠”等作用。豇豆中的维他命C能够 减缓动脉硬化，豇豆皮中的膳食纤维素有减少胆固醇、推动胃肠功能的功效。
除此之外，豇豆中还带有调整人的大脑和神经组织的关键成份钙、锌、锰、不饱和脂肪酸等，并带有丰富多彩的结石碱，有提高记忆力的益脑功效。
2、三假粉有利于补肾壮阳补血补气乌发
除开吃样子像肾脏功能的豆类食品外，黑色的食物对补肾壮阳也是有益处，如三黑的意味着：黑豆、黑豆、黑芝麻粉。
黑芝麻粉食药同源双用，具备补虚、滋五脏、益肾血、润肠通便燥等作用，被视作滋补养生的佳品。对因肾脏精血不足造成的眩晕、白头发、脱发、腰酸腿软、肠燥便秘等有不错的食疗保健功效。
黑豆针对少年白发、女性生完孩子孱弱、病后气血虚及其贫血、肾虚均有非常好的滋补功效。除熬粥外，黑豆还能够制做各种各样营养成分食品。
3、补肾壮阳壮阴、滋阴养血乌发
黑豆含丰富多彩的蛋白、多种多样矿物和营养元素，有补虚清热解毒、益气养血舒肝、补肾壮阳壮阴、滋阴养血乌发的功效；
此外，再再加扁豆、荷包豆、淮山药、紫红薯、伏苓、核桃仁、枸杞子、黑桑葚一起，淮山药能健脾胃滋阴养血、滋精健肾，针对中老年因为肾虚造成的性功能减退有不错的功效。扁豆能够 益气、健脾补血、和五脏、生精粹、除烦解渴。荷包豆又叫壮腰豆、补肾壮阳豆，具备去湿气、补血补气、健胃消食、补肾、美容养颜延缓衰老等作用。紫红薯含有硒和含铁，可缓解疲劳、延缓衰老；伏苓能健脾养胃、健肾治腹泻；核桃仁带有身体必不可少的钙、磷、铁等多种多样营养元素和矿物，对身体有利；黑桑葚具备清肝火益肾、生津解渴燥、黑发清目等作用；枸杞子护肝，滋肾，润肺止咳。
历经破壁料理机超低温蛋糕烘焙碾成粉，便是芡豆三假粉，想喝的情况下，用温水冲泡匀称就可以，早中晚1杯，不但对肾好，还能益脑、乌发