当女人生孩子以后，人体会非常孱弱，因而需要在家里好好地的疗养人体，这就是说白了的做月子。即然是人体的手术恢复期，那麼毫无疑问需要多吃一些有营养成分的食材。在中医药学中，燕窝是最有营养成分的滋补品之一，能够做到补气补血、养血补中合养颜美容的实际效果。那麼坐月子时能不能吃呢?
一般的孕妇都能够吃，由于燕窝是滋补气阴，健脾益肺，而孕妇生完孩子多虚，因此 孕妇一般都能够服用，可是也是有一些孕妇在有下列状况的情况下不能吃，例如孕妇归属于蛋白过敏性体质，那么就不宜吃燕窝了。
做月子常见问题
一、忌食寒性、辛辣食物。生完孩子多虚多瘀，应忌食生冷食物、寒性之品。生冷食物多伤肝，寒性则血凝，产后恶露下不来，会造成产后腹痛、身痛等众多病症。生完孩子失血过多伤津，多阴虚火旺，故葱、姜、蒜头、朝天椒等辛辣食物热门的食材应禁吃。假如进餐辛辣食物的食材，不但非常容易造成便秘、痔疮等，还可能根据奶水影响宝宝的胃肠作用。
二、产妇饮食不适合大补。和小动物的生孕一样，人类在怀孕期内早已为今后生产做好了提前准备。滋补养生过多的孕妇易患肥胖症，进而引起多种多样病症。孕妇肥胖症还能够导致奶水中脂肪率增加，最后造成 宝宝的肥胖症或腹泻。
三、蔬菜水果、新鲜水果不能少。针对蔬菜水果和新鲜水果，传统式的意识觉得，二者“水汽大”，吃完会伤人体，却不知道新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，不但能够补充肉、蛋类食品所欠缺的维C和甲基纤维素，还能够推动胃口，促进消化及大便，避免 产妇便秘的产生。