很多人认为虫草花是一种花，其实不是，大家常说的虫草花，实际上是这类超子的实体线，但并并不是指虫草，虫草花归属于食用菌的一种，虫草花是可以吃的，并且营养成分很高，大伙儿能够把虫草花和大枣及其枸杞子等炖骨头来吃，这种食物全是十分宝贵的，炖出去的骨头汤美味可口又身心健康，具备十分多的益处。
虫草花桂圆红枣炖骨头的作用：
1、虫草花骨头汤出示人体系统活动必不可少的蛋白质食物、人体脂肪，尤其是丰富多彩的优质蛋白质可维护保养骨骼身心健康。猪大骨具备滋阴润燥、益肾补血补气的作用；适合于气血两虚，肾阴虚纳呆者。
2、虫草花骨头汤特性平静，不寒不燥，具备润肺、补肾壮阳和护肝养肝的作用，主冶由肺肾两虚造成的咳嗽气短。现代科学更发觉其具备均衡雄性荷尔蒙和增强免疫力的功效，滋补效应非常多，最合适肾气虚人员服用。
3、虫草花骨头汤能止喘止咳化痰，对肺气肿、气管炎有不错功效。
4、虫草花骨头汤具备补肾壮阳，提高精力、活力、提升人的大脑记忆能力的作用。
虫草花煲汤的营养成分：
虫草花煲汤是冬季的最好滋补品，虫草花的营养成分十分高，能够为大伙儿出示所需动能。那麼，虫草花到底有哪些营养成分呢？一起去了解一下吧！
虫草花煲汤用关键食物是虫草花，虫草花被称作虫草的最好代替品，它有很高的营养成分。虫草花能够止喘止咳化痰，针对秋天非常容易干咳嗽的大家，可以用虫草花来煮汤，能够滋养咽喉，有利于肺气肿和气管炎。虫草花能够补肾壮阳、提高精力和活力，针对修复保持清醒和提升人的大脑记忆能力都是有优良功效。虫草花是改进心脑血管病症的“灵丹妙药”，由于虫草花能够降血压、降颅压，另外针对脑血栓、冠心病、手脚麻痹等病症都是有减轻的功效。
虫草花具备消炎除菌的功效，针对抑菌、抗感染、防癌、抑癌都是有显著的功效。而且，虫草花具备美容护肤的作用，虫草花也有润肌美容养颜的作用，特别是在能够迅速清除女士的“蝴蝶花”斑。虫草花还具备延缓衰老的作用，常常服食虫草花的女士能够显著觉得自身的内分泌系统缓解了衰退水平，由于虫草花能够非常好地调整内分泌和人体免疫系统，具有延缓衰老的功效。虫草花针对氧气不足、疲惫有减轻的功效，合适常常脑力劳动和长期性应用电脑上的上班族工薪族服食，缓解疲劳和减轻氧气不足有非常好的实际效果。