文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

猪肝三鲜汤的家常做法是什么?

牛肝三鲜汤是一道较为普遍的特色美食,是由牛肝做为原料所制做而成的滋补汤,牛肝三鲜汤的味儿十分浓厚,并且在其中营养成分丰富多彩,常常服用对人体有非常大益处,并且还能够补充人体每日所需要的营养元素,牛肝三鲜汤的做法简易,自己在家还可以开展制做。



牛肝三鲜汤的做法

主要材料:牛肝300克

辅材:鸡脯肉100克,香肠50克,毛笋100克

调味品:盐5克,鸡精2克,姜5克,白胡椒粉2克,木薯淀粉(豇豆)5克

做法:

1、牛肝切发展3公分、宽1.5公分、厚0.5公分的片;

2、毛笋绰水预留;

3、锅清洗置灶火上,掺加酸菜鱼火锅,烧开;

4、下香肠、毛笋、鸡肉、盐、鸡精、生姜片和白胡椒粉吃好味;

5、再将肝片用盐,水豆粉码好味,倒进锅中,煮至肝片伸板时出锅装进器皿即成。



三鲜猪肝汤

原材料

鲜牛肝250克,平菇50克,油麦菜100克,胡萝卜(红萝卜)5 [1] 0克,鸡蛋清1个,蒜茸、葱根各少量,味精、绍兴酒、色拉油各适当。

作法

1、牛肝切成片,用鸡蛋清、干淀粉抓匀,拖进开水锅中氽一下,捞出备用。

2、香菇泡发清洗,改刀割成小朵;油麦菜清洗;胡萝卜切成片;葱根切条。

3、锅置灶火上,油爆蒜茸、葱段,放胡萝卜、平菇、油麦菜爆锅,添加白汤800ml,添加盐、味精,待汤烧开后。添加牛肝、鸡精、绍兴酒,浇上色拉油即成。



别的作法

先把生猪肉牛肝结肠清洗,切一小块,摆盘放盐/生抽酱油/粉/白胡椒粉翻拌预留,

切完生姜片,蒜,葱.锅中倒进适度的水,煮沸,放进生姜片/少量盐,待水烧开后倒进此前准备好的生猪肉牛肝结肠.待水烧开后就可以.

盆中摆好此前切完的蒜,葱,随后倒进煮好的汤.就可以服用

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生