对女士而言，平常适度的喝一些五谷豆浆，对人体是十分有益处的，最先豆桨里边带有一定的雌性激素，针对女士的泌尿系统的健康是有益处的，次之，五谷豆浆里边带有丰富多彩的膳食纤维素，在促消化，防止便秘层面的功效全是十分优异的，尤其是在防止一些消化道疾病层面有非常好的实际效果，具备一定的抗癌防癌的功效。
女性喝五谷豆浆的好处
豆桨有养颜美容、防衰老、补钙补锌健身等作用与功效，老老少少皆适合食用。在其中，女性饮用豆浆的方式也是有众多的益处，关键反映为下列层面。
1、 防衰老
针对女性而言，豆桨中带有一种独特的雌激素食物“大豆苷原”，可调整女士内分泌，每日坚持不懈饮用豆浆的方式的女士，可大大提高心理状态和体质，防衰老，养颜美容。
2、 治疗贫血
豆桨带有丰富多彩的大豆蛋白，不饱和脂肪酸，维生素b21、B2，维生素b3和铁、钙等矿物，尤其是铁的成分，比别的一切奶类都丰富多彩，女士适当饮用豆浆的方式，对补充每一个生理期人体外流的铁成份有一定的功效。豆桨对贫血患者的调理功效比牛乳要好。
3、 放癌
科学研究觉得，女士衰退和雌性激素降低相关，而豆桨中的大豆卵磷脂、大豆蛋白粉、大豆卵磷脂等，是认可的天然雌激素补充剂，可防止伤害女性生殖健康的癌症，如子宫癌、乳腺癌等。
4、 减肥瘦身
豆桨中常含的营 培养份都不断在协助消耗脂肪,在消化的5个环节中充分发挥减肥力.此外，豆桨关键压榨了带有丰富多彩高高品质天然植物蛋白的黄豆,除开黄豆蛋白,还带有很多的大豆卵磷脂,黄豆配醣体等成分,这种成分能够 抑止消化吸收身体的脂类和醣类,充分发挥点燃体脂肪率的实际效果.