绝大多数人都喜欢吃火锅吧?尤其是在冬季,一大铁锅热腾腾的火锅可以说能处理一切苦恼。而火锅之中到底放什么东西当原材料也是很注重的,伴随着烹制加工工艺的持续发展趋势,愈来愈多的食材都能够做为关键原材料进到到火锅之中,让大家一次吃个够。我们平常吃的石斑鱼,实际上还可以做火锅哦!
介绍
特色菜及作用:火锅食谱
石斑鱼火锅
石斑鱼身长头扁,光洁无鳞,肉厚没刺,生抽美,用于制做火锅,肉质地鲜嫩,味美汁浓,营养丰富,香味浓厚,颇具乡土文化乐趣,让人胃口。其信誉早就遍及全川,举世闻名。
原材料
用材:(6人份)新鮮肥厚的石斑鱼1尾(约重2000克),瘦猪肉、香菇、毛笋各250克,水豆腐、粉絲各150克,金钩50克,酸菜100克。
调味品:化动物油1000克(约耗150克),酸菜鱼火锅2000克,色拉油50克,姜25克,葱40克,生抽100克,米酒50克,鸡精3克,泡小辣椒75克,食盐lO克,老冰糖15克,白胡椒粉2克。
作法
石斑鱼火锅的作法
1。石斑鱼置菜板上,在颅骨距腰8公分处砍断,掐掉内脏,清洗,在剁椒鱼头下腭处用刀斩开,在鱼颈肉的双面各剞一字刀纹,再在剁椒鱼头顶部斩4公分长的口子;鱼身一部分,用刀头成5公分厚为、0.3公分厚的片(鸡骨头去除)。瘦猪肉去筋脉,切割成片状。香菇清洗,掰成块。毛笋清洗,切成片。水豆腐切片。粉絲(发制)切节。酸菜切条。金钩清洗。以上各料除剁椒鱼头以外,所有装进盘里,上菜摆放。
2.炒菜锅置灶火上,下化动物油烧至八成热,将剁椒鱼头下锅炸至微黄时捞起来。锅内留油100克,下泡小辣椒(切节),炒至油色泛红时,倒进酸菜鱼火锅烧出味,放葱、姜(拍破),下剁椒鱼头,用大火烧10分钟,打去白沫子,添加米酒、白胡椒粉、老冰糖,熬至汤香气浓时,倒进火锅中,放盐、鸡精、生抽,淋入色拉油,上菜,打火烧开,便可烫食各种各样用材。
常见问题
味碟:用香油、生姜水、醋和盐拌成,每个人一碟。
注:期间要几回加汤,以防太浓、巴锅。金钩可先放进火锅中熬煮。鱼肉不可以入锅煮,用筷子捏住涮食就可以,不然易散成渣。料汁在添加火锅前应拨通白沫子。
石斑鱼别名塘虱,别称怀头鱼,中医学觉得,石斑鱼味甘性温,有补中易阳,通便,疗水肿等作用。石斑鱼营养丰富,每100克鱼类中水分含量64.1克、蛋白14.4克,并带有多种多样矿物和营养元素,非常合适体弱多病亏虚、营养不良的人服用。