马铃薯是十分健康的食物,营养成分比较丰富,除开带有丰富多彩的蛋白以外,还含有维他命及其甲基纤维素这些,马铃薯也是大家认可的减肥瘦身上品,可是吃土豆的方式 十分注重,烹制的情况下有很多注重,如今很多人喜爱吃土豆薯条,最好是的方式 是自己做来吃,那麼怎样作出美味的马铃薯薯条呢?
第一、自做马铃薯薯片的做法:
因为制作过程较为不便。如今网编只大概讲一下前全过程。把全部马铃薯洗干净削皮切成块状,随后放入沸水里略微烫一下,立刻捞起来,放到一个干净的竹席上,在太阳下边曝晒。
那样持续要晒几日,让土豆块完全晾干,就可以装起來,密封性储存。平常爱吃的情况下就可以拿一点出去。
吃的情况下是,先开启配有土豆块的包装袋,取出适合的份量。
把锅烧热,倒进略微多一点的植物油,煮沸。
转文火,随后放进干的土豆块煎炸至橙黄色。
照所述方式 ,渐渐地的把干土豆片炸好,就可以服用了。
第二、马铃薯热血传奇薯条制做的作法
1
马铃薯,清洗削皮。(留意发芽的土豆不能吃,非常容易造成身体不舒服)将马铃薯切一片,厚薄要匀称(十分薄,基本上全透明
2
马铃薯切一片后,用冷水清洗2~3次能沥干水分,预留。
3
锅中放进适当植物油,油出現波浪纹(7~8成热)放进土豆块(分几回、分次)适当,用苕帚(漏勺)不断滚动。
4
大概3~5分鐘上下,待土豆块呈橙黄色,控油补水、捞起来,再做下一锅。
5
待土豆块所有炸好后,将调味品撒在薯条上,拌匀称,变成五香薯条,还可以立即吃(原汁原味)。
第三、家中作法
原材料:马铃薯,盐(或者辣椒面,白胡椒粉等自身喜爱的调味料)
烹饪专用工具:微波炉加热
作法,将土豆去皮,切割成太薄的块状,上边涂上少量盐或别的等调味品,井然有序的放进能够用以微波炉的菜盘中。火灾加温四分钟就可以。(留意:各种各样微波炉加热的输出功率不一样,留意不必烤烧焦,烤焦一部分含致癌物质,不能服用。微波炉烤制的情况下留意观查,稍微焦了时马上关闭电源开关。把握好時间,下一次烘烤的情况下做相对调节。)