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宝宝辅食篇之双色虾仁粥

在婴儿辅食挑选上宝妈妈们可以说费力思绪,持续寻找合适婴儿辅食添加。虾仁是许多宝妈妈们的挑选,营养成分高,又便于消化吸收,会做虾仁粥、虾肉饺子,虾仁中带有的高蛋白食物,能够协助小宝宝人体发展和大脑发育,是非常好的宝宝辅食挑选,那麼虾仁还有哪些作法呢?

最先是准备工作:将稻米清洗,随后自来水侵泡三十分钟(那样做的目地是粥更非常容易熟,并且不易黏锅,煮出去的粥会变香滑,但是我一般会懒惰不泡,嘿嘿),胡萝卜切割成一小块,西兰花用沸水焯掉化肥后切割成小条形,葱段切割成小段,鸡尾虾加水里烧开一下去腥味,去皮剁碎;

将米和水1:7放进锅内,用大火烧开5分鐘后放进切完的转文火熬煮30分钟;

留意熬煮的全过程中隔三差五用勺子同向的拌和粥(防止黏锅,且內容物遇热匀称,制成品会更好);

看稻米和胡萝卜熬出粘乎乎的模样便是类似熟透,这时候放进切碎的鸡尾虾;

西兰花与粥中虾的鲜香释放出来再添加,随后放一点点盐;

大约十分钟的模样,就差不多了,起锅前放进葱段,倒进碗内,大获全胜!

常见问题

留意熬煮的全过程还记得拌和哦!

留意吃了后不必立刻吃含有维他命C的新鲜水果哦,虾与维他命C是相忌的!

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