黄芩羊肚汤是用黄芩再加牛肉所制做而成的滋补汤,具备非常好的滋补养生作用,牛肉有清补的作用,常常服用能够对人体具有滋补养生的功效,还能够补充人体所需要的营养成分及其蛋白等,添加黄芩后滋补汤不但美味可口,并且营养丰富,作法也非常简单,是老少咸宜的滋补汤。
制做原材料
主要材料:羊头肉500克
辅材:黄芩25克,黑豆50克
调味品:盐5克,白胡椒粉1克
做法
1、 将羊头肉清洗切条;
2、黄芩润透切成片;
3、黑豆去杂清洗;
4、将羊头肉、黄芩、黑豆、食盐同下锅内;
5、引入羊汤适当共煮煮至羊头肉软烂,调料即成。
小提示
小帖士-健康提示:
1、羊头肉能补亏虚,健脾养胃;
2、 黄芩味甘,性微温;
3、可温补阳气,益胃益气固,托毒拨毒,利湿退肿;
4、黑豆能活血化瘀利湿,袪风祛毒;
5、 诸物般配,共奏补气血生阳,抑汗,健脾胃补虚之功;
6、适用气血虚多法,小便频繁等症。
小帖士-食物相克:
黄芩:黄芩恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
作用
滋阴养血、健脾养胃。治虚损羸瘦、不可以饮食搭配、解渴、盗汗、尿频尿急。
适合群体
一般群体均可食。尤适合身体素质赢瘦,虚损衰微的人服用;适合胃气虚弱,恶心想吐,不食,及其盗汗,尿频尿急的人服用。
羊头肉:茯苓功效辛温,可补虚健胃消食,治虚损不够、手脚躁热、尿频尿急容易出汗等症 适合群体:一般群体均可食,尤适合身体素质赢瘦,虚损衰微的人服用;适合胃气虚弱,恶心想吐,不食,及其盗汗,尿频尿急的人服用。