一说到夏季消暑的东西，大伙儿毫无疑问会想起绿豆粥，绿豆粥可以具有清热去火消暑的作用，在夏季，能美美哒的喝下去一碗绿豆粥是一件很享有的事儿，自然夏季另外也是一个红提出产的时节，一颗颗嫩白颇具延展性的红提放进嘴中，想一想全是一件妙事，那麼就要我们了解一下绿豆粥和红提这两个归属于夏季的物质，能一起吃吗？
红提能补充多种多样微量元素
红提含有葡萄糖、维他命和多种多样矿物原素，具备很高的营养成分，果汁被生物学家称为“植物奶”.
2、健脾开胃助消化
红提中含较多酒石酸，有促进消化的功效，适度多吃些红提能健脾和胃，对人体有很大的益处。在夏日炎炎食欲减退时，吃葡萄有利于健脾开胃。
3、补充糖份，易消化吸收
红提的糖份很高，约10%-25%,在红提含有的较多的糖份中，绝大多数是非常容易被身体立即消化吸收的葡萄糖，因此 红提变成消化吸收工作能力较弱小的理想化鲜果。
4、安神助眠，缓解疲惫
常常吃葡萄对神经衰弱者和劳累过度者都是有好处。
5、舒筋活络，补铁补血
从中医学的视角来讲红提有舒筋活络、健脾开胃健脾胃、促进消化等作用，其含铜量丰富多彩，因此 补血补气。红提是新鲜水果中含复合型含铁数最多的新鲜水果，是贫血病人的营养成分食品。
6、滋补养生上品
红提制干后，糖和铁的成分均相对性提升，是少年儿童、女性和气血虚贫血者的滋补养生上品。
绿豆粥是一道以绿豆和水做为关键食物熬料而成的汤，具备清热去火、解渴解暑的作用。绿豆粥的营养元素非常丰富，是经济价值和营养成分较高的一种汤菜。
绿豆粥是中国民间传统式的消暑上品。绿豆粥有各种各样熬法，口感多种多样，最关键的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
红提是能够和绿豆粥一起吃的