释迦果相貌较为独特，它的味儿可以说，可以令人反复的回味无穷，它的口味很象奶酪，吃起來较为细致，所以说很多人都较为喜欢吃释迦果，食用方法也比较多，能够简单一点立即服用，还可以制成水果汁来吃，此外还可以用白砂糖拌释迦果，都是有非常好的健康保健和调养身子的功效，有皮肤美白等作用。
释迦果怎么做好吃
1、白砂糖拌释迦果
释迦果细致的材质就算是配搭很简单的白砂糖都能够有冰淇淋般美丽动人的口味。
用材：释迦果、汤勺白砂糖
作法
?释迦果要成深褐色按起來软的便是熟透，青绿色的硬邦邦的還是生的，释迦果用西瓜刀划一个圈分为两截，除掉正中间的籽。
?用一个勺子将瓜瓤挖起来，释迦果皮厚厚的的就好像一个纯天然的小盘子，因此 无需此外提前准备厨具啦。（不必搞成块状，由于较为难捣碎）
?随后加一汤勺白砂糖，我是用婴儿奶粉汤勺加一汤勺10g，一般会多一点点。
?再次捣碎，加了白砂糖释迦果会越来越非常容易捣碎，捣碎的全过程中白砂糖渐渐地滴融进释迦果肉里边啦。
小提示
?建议每一次一个半就行，吃一个会有点儿腻，或是摸蛋糕面包吐司面包上吃~
?更建议冷藏3个小时后吃，由于常温下的吃多了较为腻~
2、释迦果番茄沙拉
用材：释迦果 1个、西红柿 1个、柠檬水 1炒勺、黑胡椒 一点点、盐一点点、干黄酱
作法
?释迦果削皮削皮，切一小块。
?西红柿清洗，切一小块。
?释迦果和西红柿都放碗里，倒一大勺柠檬水。
?撒上盐和白胡椒粉，都要是一小搓就行。
?我都挤了一点儿沙拉酱，可省去。翻拌，开吃。
3、释迦果养乐
用材：养乐多200ml、释迦果一个半
作法
?把200ml养乐多倒进搅拌器。
?一个半释迦果切一小块放进加了养乐多的搅拌器内。
?起动搅拌器，打进沒有块状释迦果瓜瓤就可以。
小提示
养乐多买了的是瓶子的，一排5个那类。一瓶100ml，倒了2瓶，打出去的减肥奶昔黏稠度觉得恰好！假如选大玻璃瓶的自身到200ml就好了