当宝妈妈给宝宝辅食添加的情况下，一般全是先从米糊和粥刚开始加上的，粥较为非常容易消化吸收和被宝宝消化吸收，而且制做粥的食物也有许多的转变，也会造成宝宝的胃口。一般给宝宝吃的粥有肉粥、蔬菜粥和水果粥等，关键的食物也是大米和小米。给宝宝制做的粥一定要煮的较为浓稠、酥烂。
南瓜小米粥
原材料：小米2饭勺，冬瓜一小块
作法：把小米清洗，冬瓜削皮切小傅，一起放锅中放适当的水焯30分钟就可以 小米健脾养胃，在其中含钙量，铁，维生素D,维他命D，冬瓜含铁，提升人体免疫工作能力。
紫薯大米粥
原材料：稻米2饭勺，紫红薯一小块
作法：稻米清洗，紫红薯清洗削皮切小傅，一起放锅中放适当的水焯30分钟就可以 紫红薯带有丰富多彩的蛋白，维他命和矿物原素，缓解疲劳，延缓衰老，提高免疫力，防止胃癌，协助大便。
红豆小米粥
原材料：小米2饭勺，赤小豆1饭勺
作法：紅豆提早一天泡软，先把紅豆放锅中放适当的水焯30分钟，在把清洗的小米放进，煮30分钟就可以 赤小豆能健脾利湿，散血，祛毒，含蛋白，磷，钙，铁，维他命
黑豆麦片粥
原材料：黑豆1饭勺，燕麦粉1饭勺
作法：黑豆提早清洗泡2个钟头，连泡米水一起倒进锅中煮30分钟，添加燕麦片煮20分钟就可以 黑豆含蛋白、碳水化合物化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等微量元素，营养丰富
黑芝麻粉核桃粥（此粥补虚，对继发性小脑萎缩症有饮食疗法功效）
原材料：核桃仁2个，黑芝麻粉半饭勺，稻米2饭勺
作法：核桃仁去表皮放进碗里，倒进开小水泡5分鐘，撕下核桃肉上的皮，把核桃肉剁碎，黑芝麻粉用擀面棍擀碎（黑芝麻粉一定要擀碎，或是用多功能料理机拌和一下，那样营养成分才会被消化吸收），稻米清洗，全部的原材料放进锅中添加适量的水，煮40分钟就可以 核桃仁健胃消食、补血补气、润肺止咳、宁心安神等作用，黑芝麻粉提高免疫力，子瑞皮肤，黑发美容养颜
小米红枣粥
原材料：小米2饭勺，大枣2个
作法：大枣小米清洗，放进锅中放适当的水焯30分钟就可以，给孩子吃的情况下把红枣皮和枣胡除掉 大枣含钙量和铁，补血补气
牛羊肉西蓝花粥
原材料：煮开的牛羊肉1一小块，西蓝花1朵，稻米2饭勺，骨头汤2勺
作法：煮好的牛羊肉切小傅，稻米清洗，和切完的牛羊肉丁一起放进锅中添加骨头汤和适当的水焯30分钟，西蓝花用热水烫一下，剁碎放进，在煮10分钟就可以 牛羊肉是猪瘦肉中最好是的肉，牛羊肉有益气、滋润肠胃、强壮骨筋、止咳化痰息风、解渴止涎的作用。西兰花营养丰富多彩，有防癌的功效
给宝宝制做宝宝辅食粥的常见问题
1、非常容易造成小孩过敏的新鲜水果。
一些新鲜水果比如芒果、菠萝蜜、柑橘类、有毛的新鲜水果（桃子、猕猴桃）等，这种新鲜水果可能会造成小宝宝的皮肤过敏，建议不必做为宝宝辅食粥加上的食材。
2、难以消化吸收和含很多草酸的蔬菜水果。
一些蔬菜水果是较为难以消化吸收的，例如春笋和牛蒡，也建议不必出現在宝宝辅食粥的加上食材单中。小宝宝的消化道都还没彻底生长发育健全，应当吃些非常容易消化吸收的食材。
3、非常容易造成小孩过敏的海货。
带壳的虾、蟹、贝壳类等带壳类海鲜会引起宝宝的过敏的症状，建议不适合在1岁之前做为宝宝辅食粥的加上食物。
4、调料类。
上边也是有提及宝宝一岁之前不必给婴儿辅食添加粥中加上调味品，关键是由于口感偏重的调味品，非常容易加剧小宝宝的肾脏功能压力，影响人体对其他营养成分的消化吸收。此外，从新生儿期就习惯较咸的食品，长大以后这一坏习惯也难以改正。