文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

正宗蟹黄豆腐的做法与步骤有哪些

如今的大闸蟹又贵蟹黄也非常少,想要做个蟹黄豆腐是十分困难,实际上蟹黄豆腐并并不是用蟹肉制做的,蟹黄豆腐的关键原料是用鸭蛋黄,北豆腐,蟹棒,那样既能吃到海蟹的咸香气,又可以确保可以吃到真实的鸡蛋黄,北豆腐软嫩爽口,就好像喝汤一样非常容易消化吸收,通道也很醇香。

蟹黄豆腐

原材料

生产主要材料疫苗鸭蛋黄5个,北豆腐一盒,蟹棒50g

生产辅材疫苗油、盐、白胡椒粉、生姜沫、葱段、芡粉各适当

作法

1、将北豆腐切割成一小块,用盐水侵泡5分鐘,随后控干水份;

2、鸭蛋黄放进冷藏碗中,用高火爆一分钟;

3、将鸭蛋黄从微波炉加热中取下,趁着热用汤勺碾成糊状;

4、芡粉中添加适量的水、盐和白胡椒粉,搅拌均匀;

5、烧开锅中,进行爆香生姜沫,随后放进鸭蛋黄煸炒,一直用文火渐渐地炒至起汽泡,再添加蟹棒末一同煸炒;

6、添加适量大骨汤或水,煮一下;

7、放进军用被子一起煮,最终加入少量芡粉,再撒上葱段就可以。

小技巧

1、要是没有微波炉加热得话,还可以将鸭蛋黄放进锅中隔水蒸熟。

2、蟹棒末能加并不加。

3、水豆腐最好是挑选北豆腐,口味更为嫩滑。用食盐水侵泡十多分钟,能够 让豆腐定形。

蟹黄豆腐羹

原材料

主要材料:海螃蟹300克,嫩豆腐75克,

辅材:小葱10克,红萝卜20克,

调味品:纯粮酒10克,盐5克,白胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,食用油30克

作法

1.红萝卜、葱各自清洗,红萝卜切割成末,葱切割成葱段。

2.锅中倒进30克油,炒出香味红萝卜末,再放进蟹棒同炒,淋入10克酒去腥味,再添加调味品(盐3克、白胡椒粉2克)炒匀称后盛出。

3.水豆腐切割成四方一小块,用添加少量放盐的沸水氽烫后捞起来。

4.锅中倒进准备好的大骨汤1杯,放进水豆腐烧开,添加盐2克,倒进炒好的蟹棒同煮。

5.淋入木薯淀粉和水调合成的淀粉水水淀粉勾芡,最终撒进切完的葱段就可以盛出服用。

小技巧

食物相克

海螃蟹:大闸蟹不能与地瓜、冬瓜、纯蜂蜜、橘子、梨、石榴、番茄、甜瓜、花生仁、小乌龟、莴笋、柿子饼、兔子肉、荆芥同食。吃蟹不能食用冷食会造成 腹泻。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生