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经典苦瓜凉菜的做法是什么

我们平常里做的家常凉菜分很多种多样,很多人都喜爱經典的凉拌菜,在其中凉拌苦瓜便是归属于较为經典的凉拌菜了,茄子不仅能够 炒吃,还能够拌凉菜吃,茄子的营养元素比较多,茄子的味儿尽管很苦,但吃起來较为清爽,其性属寒,茄子不仅带有丰富多彩的维他命C,还带有胡罗卜素,矿物钙,铁等成分也较多,夏天来啦吃凉拌苦瓜能够 降火,增加抵抗力,很多人还不容易做凉拌苦瓜,下边我们讨论一下經典茄子凉菜的做法,之后爱吃这家常小菜就可以在家里随时随地来干了。

一.原材料

茄子 (1条),葱,姜,蒜 适当,食用油适当,芝麻油,麻椒油适当,盐,生抽酱油适当,白米醋,香油适当,黑与白白芝麻适当,白砂糖适当。

二.流程

1.把从商场买回去的茄子,用软毛刷清洗, 对半割开,除掉茄子里的内瓤,用刀割成匀称的片状。

2.炒菜锅中放半锅水,给锅中放一勺子盐和少量芝麻油,水开后,将切完的茄子放进沸水锅内,焯一下水(约一分钟就可以),捞起来放进事前准备好的凉白开水盆中,过一下凉,再捞起来控干水分,放进调凉菜的碗里。

3.葱,姜,蒜削皮清洗所有切割成末预留。

4.炒菜锅纵火上,把白芝麻下锅,文火渐渐地把白芝麻炒出香味炒过铲出放碗里。看见白芝麻圆润了,白芝麻就炒过了。

5.加点油,锅中油凉的情况下就把麻椒下锅,渐渐地煸香,等麻椒 掉色了,熄火,把花椒粒和油所有倒进碗里做成麻椒油。

6.把盐,白砂糖,鸡精放进调味品碗中,添加生抽酱油、白米醋、香油,麻椒油,芝麻油搅拌均匀,做成调味酱。

7.炒菜锅里放食用油,等油五成热时,将葱蒜下锅煸香。

8.把炝好的葱油倒进调菜碗内的茄子上,再把备好的调味酱淋在茄子上。

9.最终撒上白芝麻,搅拌均匀,摆盘,那样一盘经典凉菜——凉拌苦瓜就搞好了。吃一口,爽!

三.常见问题

绰水的時间不必过长,不然茄子也不脆了。

用凉小水泡是以便让茄子的口味更脆爽,色调更艳丽。

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