月经期女士的人体是相对性较为独特的，它会给女士产生一些不适感，但假如女士要想肌肤护理、丰胸美乳，把握住生理期这一特殊时期实际效果都会更好一些，在我们日常生活能够 在一定水平上协助丰胸的食物還是比较多的，全看女士是否懂得运用了，那麼，月经期吃什么是能丰胸美乳的呢？下边实际讨论一下。
一、大枣丰胸美乳之银耳红枣汤
原材料：白木耳100克，大枣5粒，老冰糖适当。
作法：1、白木耳在凉水中侵泡约六小时以上，将白木耳尾部蒂掐掉摘好的白木耳放进水里，文火炖四钟头。
2、大枣洗好，放进银耳莲子羹中，加适当老冰糖低火煮滚3～5分鐘老冰糖化了即歇火。
温馨提醒：红枣补血可使皮肤白皙，又因含丰富多彩相近雌性激素的纯天然雌性荷尔蒙，对女性滋润孑宫、丰胸美乳都合理。白木耳含有胶原纤维，能推动黏多醣产生，不仅丰胸美乳也可以使肌肉牢固骨骼健壮。在其中丰富多彩的化学纤维质还能润肠清宿便，防止便秘。
二、大枣丰胸美乳之黑木耳红枣汤
合适于气血两虚及脾虚型的女士食用，木耳与大枣的极致结合能非常好地做到健脾胃、补血补气、调理月经的作用，促进肠胃作用一切正常，气血充沛，乳房当然便会生长发育更详细，面色更为白里透红、身心健康。
原材料：木耳10克、大枣50克、少量白砂糖。
作法：在锅中添加适量的水，放进木耳和大枣用低火煮开，添加少量白砂糖就可以。
丰胸美乳食用方法：经前1周全经期完毕这段时间食用，每日吃或第二天服用都能够，持续服用2月就能具有丰胸美乳瘦身减肥的实际效果。
温馨提醒：1、不必和海货一起吃，不然非常容易腰腹部疼痛。
2、肚子疼、腹胀的情况下，中止服用。
3、每一次服用大枣不必超出50颗，不然非常容易出現腹胀。
4、白砂糖依据本人口感，最好是少放或没放。
三、大枣丰胸美乳之莲子红枣汤
原材料：干莲子2两、大枣10枚、老冰糖2两。
作法：1、将莲籽泡茶2钟头，红枣泡水10分钟。
2、随后，将泡焯水的莲籽放到加了水的锅中以文火烧煮约3钟头，炖烂后，放进大枣及老冰糖再煮10分钟就可以。