色斑是由于皮肤色素沉着过多而造成的一种皮肤状况，常常由于黑素细胞过多而造成脸部出現雀斑，自然内分泌失衡也非常容易造成色斑的状况，除开一定的医治之外，平常适度的吃一些新鲜水果，也有利于去斑的功效，例如大樱桃具备美白祛斑的功效，青柠檬具备去斑肌肤护理的实际效果。
1.大樱桃：白净皮肤修复角质层薄
大樱桃是含铜及胡罗卜素较多的一种新鲜水果，它的营养成分比较丰富，对血气较虚的人能具有补血补气补肾壮阳的功效，餐前服用200-300克能够 调理脾胃作用，对消化吸收作用差的人很有益处。大樱桃中丰富多彩的维生素C能滋养白净皮肤，合理抵御色素的产生。此外，大樱桃中常含的水杨酸还能推动角质层薄的产生。
2.青柠檬：护肤美容全能选手
青柠檬是新鲜水果中的美容护肤上品，因带有丰富多彩的维生素C和优质蛋白质而做为护肤品和护肤产品的原材料。其关键的美容护肤作用有：美白洁面、去色斑、提拉紧致、护肤、缓解疲劳、抗肌肤老化等。针对头屑较多的人，可以用柠檬水混和植物油在头发上推拿，三十分钟后清洗，实际效果很好。
此外，青柠檬中还带有很多的水杨酸成份，可变软角质层薄，除去老茧，推动皮肤基础代谢。取一小汤匙柠檬水，混和一勺酸牛奶和一勺纯蜂蜜，在膝关节、胳膊肘和脚跟部轻轻地磨擦约10分钟后，再用温开水清洗，长期性坚持不懈会让皮肤细嫩而颇具光泽度。
3.菠萝蜜：赶跑面部斑点
菠萝蜜归属于新鲜的热带水果，其丰富多彩的维生素不但能消除面部斑点，使皮肤盈润、全透明，还能合理除去角质层，推动皮肤基础代谢，皮肤展现身心健康情况。皮肤暗沉的人能用沙布浸菠萝汁擦洗，长期性坚持不懈能具有嫩肤美白的功效。在洗脸水中添加少量菠萝汁更能滋养皮肤，特别是在适用皮肤不光滑的人。此外，菠萝蜜中还带有一种叫菠萝酶的物质，它能合理除去牙表层的污渍，令你的牙洁白无瑕。
许多女士都是做激光去斑，一些经营规模小的组织乃至声称还能够一次性消除色斑，这类叫法可靠吗? 激光去斑的机器设备并不是每个人都能应用，务必由阅历丰富的技术专业医生实际操作才可以保证安全，假如缺乏经验或者实际操作不娴熟，会造成激光器直射过多，进而导致求美者皮肤烧灼。