维他命d是一种固醇类的化合物，最显著的作用便是可以防止少年儿童佝偻病，维他命d在动物与植物的身体都是有普遍的存有，它归属于脂溶性的维他命，在医治和防止心脏病，糖尿病，高血压，精神分裂症，多发性硬化病症等层面，都能充分发挥一定的作用和功效。
1、心脏病：
维他命D可减少对甘精胰岛素的耐受力，而甘精胰岛素耐受力是造成心脏病的关键要素之一。肺部疾病：肺脏组织在人的一生中会亲身经历修补和“更新改造”，因为维他命影响多种多样体细胞的生长发育，它可能对肺的修复具有一定的功效。
2、糖尿病：
在Ⅰ型糖尿病中，人体免疫系统会消灭身体本身的体细胞。生物学家觉得，维他命D可具有免疫增强剂的功效。她们觉得，它或许能避免 人体免疫系统的过度反应。
3、高血压：
维他命D为颈部甲状腺囊肿上的副甲状腺囊肿所运用。这种腺管代谢出一种调整身体钙水准的生长激素，钙则协助调整血压，但生物学家并未彻底了解这一全过程。
4、精神分裂症：
患精神分裂症的概率大约与出世前几个月的光照状况相关。欠缺光照可能会造成维他命D欠缺。生物学家觉得，这会改变胎宝宝人的大脑的生长发育。
5、多发性硬化：
欠缺维他命D会限定身体造成的1，25二甲基维他命D3，它是维他命D3的一种生长激素方式，能够 调整人体免疫系统。它的欠缺可能提升得了多发性硬化的风险性。
6、佝偻病和骨质疏松：
维他命D可牢固骨骼，防止少年儿童佝偻病和老年人骨质疏松症。