艾草叶是较为普遍的一种中药材，平常适度的喝些艾叶水，对人体有一定的调养的功效，可是也不可以过多食用，例如假如出現手脚发热，平常有盗汗的症状，这个时候尽可能不必喝艾叶水。一般状况下，对人体沒有过多的伤害。艾草叶除开能够 做茶来喝之外，还能够制成艾炙，做成养生药膳。
一、艾草叶喝水过多一般也没什么副作用的。
1、艾草叶别名香艾、蕲艾、艾草，在中医学里边，艾草叶茯苓功效苦、辛、温，入脾、肝、脾经。艾草叶是能够 能散寒去湿，舒经活血。
2、在中医学里边，艾草叶有温经通脉，祛寒止疼的功效，是妇科要药。许多 有经痛的女性朋友都是买艾草叶回家熬水喝，一般来说，针对寒性身体素质的女性常常服食是有一定益处的。 所以说，艾叶煮水喝一般是没什么副作用，也算作一种养生茶。
二、艾叶煮水喝的方式
艾草叶，现在有很多人都是自身採摘或是去药房买艾草叶来熬水喝。 艾叶煮水的流程：
1、要先把艾草叶洗干净，假如艾草叶是药房买得话就需要放到锅中自来水泡沫，这时候就可以把艾草叶放入锅中，再放百分之八十的水，无需过满，正好能够 让艾草叶侵泡在里面就可以了；
2、随后开火灾先烧开，烧开后就可以关文火再煮半小时，最终再加少量糖喝就可以了。 温馨提醒： 假如水好多了喝不上，就可以用剩余的艾叶水来洗澡，那样还可以合理除菌消痒。
三、艾草叶的操作方法
1、艾炙
将艾草叶制做成艾灸贴，引燃以后放到一些难受的位置或是是穴位上。艾炙是一种十分普遍的中医治病方式，比如在足三里上开展艾炙则能够 合理的健脾养胃，三阴交的部位则能够 推动肝身心健康，女士在关元穴上艾炙则是能够 非常好的医治月经不调等状况。
2、艾草叶煮茶及其制做养生药膳
艾草叶是一种普遍的中草药材，除开泡茶或是是泡服的方式以外，还可以制做成各种各样养生药膳或奶茶。比如将艾草叶制做成艾叶茶、艾草叶粥等，不但味儿非常好，长期服用还能够合理的医治头痛及其各种各样神经疼痛，还能够合理提高身体免疫力。
3、制做成艾草叶枕芯 将艾草叶晾干以后碾磨成软细的模样，随后放进挎包中，而且扎口。那样制做出去的枕芯在晚上的情况下应用能够 合理的医治因为风湿病做造成的疼痛状况。