用薏仁米来熬粥是如今十分广泛的一种作法，薏仁米的营养成分十分高是是非非产历史悠久的粮农作物之一。薏仁米具备非常容易消化的特性，无论用以滋补养生還是用以服用，功效实际效果都很显著，朋友薏仁米配搭上甜杏仁熬粥那就是最好不过的了，并且作用也是明显的。很多人都不清楚薏仁米甜杏仁粥的作用有什么，下边便是对它的详细介绍。
薏仁米甜杏仁粥的作用一
1、薏仁米因带有多种营养元素和矿物，有推动基础代谢和降低肠胃压力的功效，可做为病中或病后体弱多病病人的滋补食品，常常服用薏仁米食品对慢性结肠炎、消化不良等症也是有实际效果。
薏仁米能提高肾脏功能，并有清热解毒有利排尿功效，因而对水肿患者也是有功效。
经当代药理学科学研究证实，薏仁米有抗癌的功效。其防癌的成分中包含硒元素，能合理抑止癌细胞的增殖，可用以胃癌、子宫颈癌的輔助医治。正常人常吃薏仁米，能使人体轻捷，降低肿瘤病发机遇。
2、薏仁米中带有一定的维生素E，是一种美容护肤食品，常吃能够 维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、色斑，改进皮肤颜色。而且它针对由病毒感染感染造成的赘疣等有一定的医治功效。薏仁米中带有丰富多彩的维生素b21，对预防脚气病十分有利。合适一般人服用。特别是在适合体弱多病，消化吸收作用欠佳的人。
薏仁米甜杏仁粥的作用二
1、杏仁能止咳平喘，促进消化，可医治肺部疾病、咳嗽等病症。
2、大杏仁和平时吃的坚果大杏仁偏于滋养，有一定的润肺功效。
3、甜杏仁还带有丰富多彩的黄酮类化合物、多糖类和多酚类化合物成份，这类成份不仅可以减少人体内胆固醇的量，还能明显减少心脏病和许多 慢性疾病的病发风险。
4、甜杏仁也有美容护肤作用，能推动皮肤血循环，使皮肤白里透红光泽度。
有呼吸道问题的人更合适;癌症病人及其手术后放疗化疗的人适合服用;宝宝慎服，阴虚咳嗽及泄痢大便糖稀者忌服。甜杏仁不能与栗子、生猪肉、小米同食。大杏仁茯苓功效甘、辛，杏仁茯苓功效苦、温;宣肺止咳，降气止喘，促进消化，除虫祛毒;主冶咳嗽，喘促胸满，喉痹咽喉痛，肠燥便秘，虫毒疮疡。